Paylaşmadan Gitme:

Video yükleniyor...

Tarayıcınız video oynatmayı desteklemiyor.

Kabak Yoğurtlaması

Büşra Atalar 42.003 Takipçi
  • Kişilik

Soğuk meze yada salata olarak tüketebileceğiniz yapımı da oldukça pratik olan kabak yoğurtlamasını mutfağa ilk defa girenler dahi yapabilirler. Yoğurtlu salata severler için güzel bir lezzet olan, yemeklerinizin yanında da tüketebileceğiniz hafif bir lezzet.

Sizlerde açlığınızı yatıştırmak için hafif bir salata arıyorsanız bu tarif tam size göre.  Lafı daha fazla uzatmadan kabak yoğurtlaması nasıl yapılır? geçelim anlatmaya; :)

Kabak Yoğurtlaması Tarifi'nin Malzemeleri

Deneyen Fotoğrafları
6 Deneyen Fotoğrafı Tümünü Gör

Kabak Yoğurtlaması Tarifi'nin Yapılışı

  1. Kabaklar güzelce soyulur, ince ince dilimlenir.
  2. Bir borcamın içine alınır, üzerlerine sıvı yağ ve tuz ilave edilip iyice karıştırılır, fırına verilir.
  3. Fırında üzerleri kızarana kadar bekletilir.
  4. Bu sırada yeteri kadar yoğurt çırpılır, tuzu ilave edilir. Dilerseniz bu aşamada sarımsak kullanabilirsiniz.
  5. Kabaklar fırından alındıktan sonra servis tabağına boşaltılıp hazırlanan sos üzerine dökülür.
  6. Son olarak pul biber ve nane ile süslenir.

Aynı salatayı kabakları kızartarak da yapıyorum ama böylesi de çok hafif oluyor, tavsiye ederim:) Afiyet olsun.

Kabak yoğurtlaması püf noktaları

  • Dilerseniz kabaklarınızı tavada kızartarakta kabak yoğurtlaması yapabilirsiniz.
  • Tercihinize bağlı olarak yoğurdunuzu sarımsaklı yada sarımsaksız yapabilirsiniz.

Rendelenmiş kabak yoğurtlaması

  • Kabaklarınızı yuvarlak dilimleyebileceğiniz gibi rendeleyerekte yapabilirsiniz. Rendelediğiniz kabakları tavada suyunu salıp çekene kadar pişirmeyle başlayan bu işlem kabakların yoğurtlu sos içerisine alması ile son buluyor. Misafirlerinize de yapıp ikram edebileceğiniz rendelenmiş kabak yoğurtlamasını da deneyebilirsiniz.

Kabak yoğurtlaması kalori

  • Orta porsiyon kabak yoğurtlaması yaklaşık olarak 71 kaloriye denk gelmektedir.

 

--

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Tarifi Deneyenler Ne Diyor?

6 Deneyen Fotoğrafı

Sağlıklı kabak yoğurtlamamız hazır

TC Nazife Kök

Ben bol yağ ve salçalı yaptım.müthiş oldu

Nazan

nefis oldu teşekkürler. .

asli doğan

Tesekkurler 😊

Dilber Akça

.

Ebru'nun mutfağı ;)

Kahvaltılar için birebir bence. Çok sevdim :)

Senanur Şenoğlu

Nefis Yemek Tarifleri Cebinizde

En güvenilir tarifler cebinizde!
Tamamı denenmiş 620.000'den fazla yemek tarifi. Binlerce videolu tarif cebinizde. Hemen indirin.

Hemen İndir Google Play Hemen İndir App Store

Bunlar da İlginizi Çekebilir