Kakaolu Sağlıklı Kek

Kakaolu Sağlıklı Kek Tarifi'nin Malzemeleri

• 5 adet kabuğu soyulmuş hurma
• 1 adet olgun muz
• 2 adet yumurta
• 1 paket vanilya
• 1 paket kabartma tozu
• 1,5 su bardağı tam buğday unu
• 1 yemek kaşığı keçiboynuzu unu
• 4 yemek kaşığı kakao
• 1 çay bardağı yarım yağlı süt
• 4 yemek kaşığı bal
• 4 yemek kaşığı fıstık ezmesi

Kakaolu Sağlıklı Kek Tarifi'nin Yapılışı

1. Hurmalar sıcak suda biraz bekletelim. Muz, hurma, yumurta sarısı, süt, fıstık ezmesini robottan geçirelim.
2. Yumurta beyazını ayrı bir kapta kar kıvamı alana kadar çırpalım.
3. Daha sonra tüm malzemeleri bir kapta karıştıralım.
4. Yağlı kağıt serili küçük fırın tepsisine aktarıp 180 derece önceden ısınmış fırında yaklaşık 30 dakika pişirelim.
5. Piştikten sonra sonuç mükemmel. Afiyet olsun :)

Not: Sağlıklı ve doğru beslenme, kilo verme, kilo alma, diyabet, metabolik cerrahi, obezite cerrahisi, sporcu beslenmesi ve merak ettiğiniz her şey için Diyetisyen Esengül Işık instagram hesabımı takip edebilirsiniz. :)