2 su bardağı tam buğday unu (yulaf unu da olabilir)
1 dolu yemek kaşığı Hindistan cevizi tozu (birazı içine birazı üstüne ona göre ayırın)
Kakaolu Ve Hindistan Cevizli Fit Pratik Kek Tarifi'nin Yapılışı
Yumurta pekmez sıvı yağ kakao ve süt sırasıyla eklenir ve sürekli karıştırılır.
Un dilerseniz eleyerek ekleyebilirsiniz ama ben tam buğday unu kullandığım ve asıl vitamini elektro kalacağı için tercih etmedim.
Vanilya ve kabartma tozu da eklenir ve tekrar karıştırılır.
Hindistan cevizi 3/4 ü kek harcın eklenir ve kek kalıbına alınır. Kek kalıbını dilerseniz hafif yağlaya bilirsiniz veya pişirme kağıdında pişirebilirsiniz.
180 derece önceden ısıtılmış fırında kontrollü 25-30 dk pişirilir.
Servis edilirken kalan Hindistan cevizi ile süslenir.