Keten Tohumlu Yulaflı Bar(Diyet Yapanlara Müthiş Tatlı)

Keten Tohumlu Yulaflı Bar(Diyet Yapanlara Müthiş Tatlı) Tarifi'nin Malzemeleri

• 2 su bardağı yulaf
• 1 su bardağı keten tohumu
• 5 kayısı
• 2 hurma
• 1 çay bardağı kuru üzüm
• 5 tane kuru erik
• 1 muz
• 1 yemek kaşığı çörek otu
• 1 çay bardağı iri kıyılmış fındık içi
• 1 çay bardağı iri kıyılmış badem
• 2 yemek kaşığı çiçek bal
• 2 yemek kaşığı pekmez
• 1 çay kaşığı tarçın

Keten Tohumlu Yulaflı Bar(Diyet Yapanlara Müthiş Tatlı) Tarifi'nin Yapılışı

1. Yoğurma kabımıza tüm malzemeleri koyuyoruz.
2. Muzu minik minik doğruyoruz ilave ediyoruz. Ve yoğuruyoruz.
3. Tüm malzemeler birbirine iyice karışacak şekilde yoğuralım.
4. Yoğurma işlemi bitince yağlı kağıt serili 20 cm çapındaki borcam yada kelepçeli kalıbımıza döküp kaşık yardımı ile düzleştiriyoruz.
5. 175 derece fırında 15 dk pişiriyoruz.
6. Fırından çıkınca soğumaya bırakıyoruz.
7. Soğuyan barımızı istediğiniz şekilde kesebilirsiniz. Ben dikdörtgen kestim. Afiyet olsun hanımlar. 🥰