Kilo Verdiren Yeşil Çay

Kilo Verdiren Yeşil Çay Tarifi'nin Malzemeleri

• 1 yemek kaşığı yeşil çay 🍵
• 5 su bardağı su 💧
• 1 şişe sade maden suyu 🥤
• Yarım limon 🍋

Kilo Verdiren Yeşil Çay Tarifi'nin Yapılışı

Merhaba arkadaşlar yıllardır diyet yapan biriyim ve bir zamanlar çok kiloluydum bir sürü diyetisyene gittim ve her diyetisyenim bana yeşil çay vermişti ara öğünlerde yeşil çay kilo vermeye çok yardımcı oluyor hatta ben spor salonuna gitmeden 1 saat önce içip öyle gidiyorum öyle daha çok etkisini görmüştüm bu tarifi de denedim ve dediğim gibi etkisini gördüm deneyenlere şimdiden afiyet olsun 🤗.

1. 5 su bardağı suyu tencerede kaynattım ve altını kapattım.
2. 1 yemek kaşığı yeşil çayı Sıcak suyuma ekledim ve demlenmesi için 8-10 dakika bekledim demlendikten sonra süzdüm ve içerisine yarım limon 🍋 sıktım daha sonra bir şişe maden suyumu içerisine ekledim afiyet olsun
3. İsterseniz bir dilim elma 🍎 ile içeceğinize tat katabilirsiniz ❤️.

Ara öğünlerinizde tercih edebilirsiniz ben öyle yapıyorum. Günde mutlaka en az 2 litre su içmeyi de ihmal etmeyin sağlıklı huzurlu mutlu günler diliyorum 🤗🤗.