Kilo Vermeye Birebir

Kilo Vermeye Birebir Tarifi'nin Malzemeleri

• 1 çay kaşık zerdeçal ( Ben toz kullandım ) taze de olur
• 4 su bardak su ( soğuk )
• İstege göre
• Bal
• Zencefil
• Limon

Kilo Vermeye Birebir Tarifi'nin Yapılışı

Zerdeçal ve suyu tencereye koyun kaynatın.
Ve 15 dk orta ateş de kaynatın .Daha sonra bir süzgeçten veya türbandan geçirin.
Bir bardak doldurun içine bal veya limon ve zencefille karıştırıp için.
Tadı belki biraz hoş olmaya bilir. Ama çok faydalıdır.
İçmenize tavsiye ederim sabah aç karnınızla akşam yatmadan önce günde 2 kere içilebilir. Ben aç karnımla içtim ve canım hiç bir şey yemek istemiyor en geç 5 saat sonra canım bir şeyler çekmeye başlıyor acıkırsanız 1 siyah dilim ekmek yiyin. Ben (eiweissbrot) yiyorum ve akşama kadar tok tutuyor, tabi hareket etmeye devam. 😊😄😊😄
Size iyi denemeler şimdiden hayırlı kilo vermeler.