Kısır (207 Kalori)

Kısır (207 Kalori) Tarifi'nin Malzemeleri

İç malzeme:

• 1 su bardağı ince bulgur
• 2 su bardağı kaynar su
• 1 yemek kaşığı salça
• Yarım çay bardağı biraz az yağ
• 2 çay kaşığı pul biber
• 1. 5 çay kaşığı tuz

Salata :

• 1 domates
• 2 salatalık
• Kıvırcık
• Maydanoz
• Tuz
• 2 yemek kaşığı yağ
• 1 limon

Kısır (207 Kalori) Tarifi'nin Yapılışı

Bismillahirrahmanirrahim.
İlk önce tencereye soğanları doğruyoruz üzerine yağı koyup kavuruyoruz .Üzerine salçayı koyup karıştırıyoruz üzerine ince bulguru koyup tuz, pulbiber koyup karıştırıyoruz. Üzerine 2 su bardağı sıcak suyu koyup tencerenin kapağını kapatıyoruz altını kısıp 2 dk kaynıyo sonra kenara demlenmeye alıyoruz diğer tarafta salatanın malzemelerini yıkayıp doğruyoruz üzerine yağı, tuzu, limonu koyuyoruz iç harç soğuyunca birbirine karıştırıyoruz afiyet olsun :-)

Tabağı 207 kalori