Hazırlanışı
Kış sebzelerinin en vitaminlisinden olan karnıbahar, çoğu kişi tarafından sevilmez. Oysa bol lifli bir gıda olması sebebiyle kilo vermekte en büyük yardımcılardandır. Çocuklar içinse öğrenme ve hafıza gelişiminde gerekli olan kolin içerir. Bu yüzden çeşitli tarifleri deneyerek karnıbaharı sevdirebilirsiniz. Ancak kızartmalar sağlıklı olmadığı için sulu yemek tarzını tercih etmeniz daha iyi olur. Vitaminlerini öldürmeden şimdi güzel bir karnıbahar pişirelim. 😊
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Nefis Yemek Tarifleri Cebinizde
En güvenilir tarifler cebinizde!
Tamamı denenmiş 620.000'den fazla yemek tarifi. Binlerce videolu tarif cebinizde. Hemen indirin.