Meyveli Yoğurtlu Cup (Diyet Tatlı)

Meyveli Yoğurtlu Cup (Diyet Tatlı) Tarifi'nin Malzemeleri

Vereceğim ölçüler 1 porsiyon içindir;

• 3 yemek kaşığı süzme yoğurt
• 1 tatlı kaşığı bal
• 1 çay kaşığı ucu toz tarçın
• 1 limon kabuğu rendesi

Arası için:

• Ananas, kivi, muz, çilek gibi taze meyveler (küp küp doğranmış)

Üzeri için:

• Ceviz, badem, fındık (isteğinize bağlı)

Meyveli Yoğurtlu Cup (Diyet Tatlı) Tarifi'nin Yapılışı

Diyette olanlar ve yediklerine dikkat edenler için süper bir tarif. Hem yoğurt uzun süre tok kalmanızı sağlayacak hem de tarçın şeker ihtiyacınızı karşılayacak.

Süzme yoğurdu bir kapta 3-4 yemek kaşığı su ile güzelce çırpıp kıvamını açıyoruz. İçine bal, tarçın ve rendelenmiş limon kabuğunu ekleyip tekrar çırpıyoruz. Servis kabına biraz yoğurt biraz meyve olacak şekilde kat kat dolduruyoruz. En az 1 saat buzdolabında bekletiyoruz. Üzerini dilediğiniz kuruyemişle süsleyebilirsiniz.

Afiyet olsun :)