Protein Lif Omega-3 Sandviç Omlet
Protein Lif Omega-3 Sandviç Omlet Tarifi'nin Malzemeleri
- 2 yumurta
- 1 yemek kaşığı yulaf
- 1 dolu tatlı kaşığı keten tohumu
- 1 tutam dereotu
- 1 tutam maydanoz
- 3 yemek kaşığı rendelenmiş kaşar peyniri veya mozerella
- Çay kaşığı ucu ile kabartma tozu
Protein Lif Omega-3 Sandviç Omlet Tarifi'nin Yapılışı
Size harika doyurucu ve içeriği zengin bir tarifim var tadı böreğimsi mücverimsi bir şey. :)
- Yumurtayı güzelce çırpıyoruz, içine yulafı ilave edip çırpmaya devam ediyoruz.
- Keten tohumu ince ince kıyılmış yeşillikler kabartma tozu ilave edip çırpmaya devam ediyoruz.
- Tavaya yağı döküp fazla yağı peçeteyle alıyoruz.
- Karışımı döküp önce altı güzelce pişiriyoruz sonrasında kırmadan çevirip diğer tarafı pişiriyoruz.
- İki tarafta piştikten sonra omletin bir tarafına kaşar rendesini koyup ‘D’ şeklinde kapayıp kaşarın erimesini bekliyoruz.
- Deneyeceklere afiyet olsun. Sağlıcakla.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
