Sağlıklı Diyet Kahvaltım
Sağlıklı Diyet Kahvaltım Tarifi'nin Malzemeleri
- 1 buçuk yemek kaşığı keten tohumu
- 1 buçuk yemek kaşığı yulaf ezmesi
- Yarım yeşil elma
- 5 yemek kaşığı yoğurt
- 1 tatlı kaşığı tarçın
Sağlıklı Diyet Kahvaltım Tarifi'nin Yapılışı
Faydalarını araştırdığım, zayıflamak istersen yiyebileceğim malzemelerden bugün ki kahvaltım.
Bunu yemeden ortalama yarım saat önce sıcak su ve limon içtim. Dün aksam hızlı kilo verdiren zencefil çayı bulmuştum, diyete başlıyorum sitesinde. Zencefil alıp yarından itibaren suyuma zencefil de ekleyeceğim. Yulaf ezmesini süt ve sıcak suyla da denedim ama tadı hoşuma gitmedi. Yoğurtla ve özelikle tarçınla tadını almıyorsunuz bile. Kendimi de motive etmek için, sizlerle paylaşmak istedim.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
