Sağlıklı Yulaflı Smoothie
Sağlıklı Yulaflı Smoothie Tarifi'nin Malzemeleri
- 1 su bardağı kefir
- 1 çay bardağı doğal ananas suyu
- 2 dilim ananas (ya da muz, çilek)
- 1 yemek kaşığı yulaf ezmesi
- 1 yemek kaşığı keten tohumu
- 1 çay kaşığı Hindistan cevizi
- 1 çay kaşığı tarçın
- Biraz buz
Sağlıklı Yulaflı Smoothie Tarifi'nin Yapılışı
- Tüm malzemeyi blendırdan geçiriyoruz.
- Son olarak birkaç parça buz ekleyip, soğuk soğuk servis ediyoruz.
Afiyet olsun :)
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
