🤗GÜNAYDİN DIYET GRUBU🤗
@34ayshe47isveç diyeti 2. gün Sabah: 1 fincan kahve, 1 kesme şeker Öğle: 1 dilim salam, 100 gram yoğurt Akşam: 1 biftek (200 gram), yeşil salata, 1 meyve Günaydın hanımlar
5 yıl 7 ay önce- Cevapları bildirim olarak al
- 84
- Kategori: Diyet Sohbetleri
-
Listelerinizde değişim var dimi
5 yıl 7 ay önce 0
Teşekkürler Ayşe okumaya caliscam inşaallah -
Diyet nasıl ayse
5 yıl 7 ay önce 0 -
Kübrcim kac kalorilik olduğunu bilmiyorum bende 2 meyve var. 3 dilim ekmek de yok. Buyuk ihtimal seninkinden düşük. Ayşe Allah razı olsun. Ben bu aydan çok korkuyorum. Allahım belalardan korusun.
5 yıl 7 ay önce 0 -
Bende var değişim . Benim kafama yattı. Size söz basta kendime tabi. Yarından itibaren aynen uyguluyorum. Bakalım nasıl olacak.
5 yıl 7 ay önce 0 -
Evet Sevcan bana 6 sayfa verdi değişim olrak her çeşit meyve sebze et türleri olsun yaziyor hepsi hangi sebzeden kaç kaşık yiyeceğin mesela değişim yaparak yiyebiliyorsun buda kolaylık sağlıyor:)
5 yıl 7 ay önce 0 -
Fatma bnm listede toplm 7 dlm kepekli ekmek var ben 3 dilm zor yiyorum
5 yıl 7 ay önce 0 -
Smy ben iyiyim canım sen nasılsın nasıl gidiyor☺
5 yıl 7 ay önce 0 -
Benimde 5 dilim senden aşağı kalır yanı yok 😂
5 yıl 7 ay önce 0 -
Smy senin adin simay mi Sümeyye mi?
5 yıl 7 ay önce 0 -
Sümeyye o Sümeyye 😂 iyiyim Sümeyye sen nasılsın. Sevcan sen napıyosun var mı senin de bi listen😂 şu açlık oyunundan başka tabi😂
5 yıl 7 ay önce 0
Ayşe sende gitmiştin diyetisyene listene niye uymuyosun kız🤔 -
Geçen biri simay demiş. Bende acaba dedim ben mi yanlış anladım.
5 yıl 7 ay önce 0 -
Yarn bnde yazm listemi kzlar
5 yıl 7 ay önce 0 -
Smdi yatiyrum iyi geceler😚
5 yıl 7 ay önce 0 -
İyi geceler Ayşe abla bende yatiyrum:)
5 yıl 7 ay önce 0 -
Ay kızlar hiç sormayın tam bı aksiyon yaşadım. Bı ara otobüse binerken biri görse ne dicem diye düşünürken buldum kendimi 😂 sonra dedim lan ne oluyor o senin kocan bu ne korkudur😂 ama çok güzeldi eğlendik gezdik AVM ye gittik yemek yedik birşeyler aldık döndük 😊😍 ama gelince kavga ettik şu an küsüz 🤦😂 olsun günümuz güzel geçti oda yeter 😊
5 yıl 7 ay önce 0 -
Ohh ne güzel edacım eğlenmişsin kocişinle 😊 ama niye küstünüz kız 😐😏
5 yıl 7 ay önce 0 -
Hayatın cilvesi olsun oda boşver 😂 annemler öğrendi tartışmasıdır inşallah 😂 başka bisey olmasın da 😂
5 yıl 7 ay önce 0 -
Sara sende mi yatmamışsın kız daha 😃
5 yıl 7 ay önce 0 -
Neyse ben yatıyorum hepinize hayırlı gecelerr dostlarım yarın görüşürüz inşallah 🙌😍
5 yıl 7 ay önce 0 -
Günaydın kızlar. Yok kız saçma birşey işte barıştık sonra ama😁 bizim her zaman ki halimiz😁
5 yıl 7 ay önce 0