Sen de üye ol, beğendiklerini tarif defterine ekle, sevdiğin yazarları takip et, yeni tarifleri kaçırma.

Ben kilo almak istiyorum bana yardım edermisiniz önerdiğiniz bir yemek varsa eyer

0

Önerdiğiniz yemek varsa eğer yazarmisinız

Kategori:
12.08.2019, 14:51

9 Cevap

0

Diyetisyen eşlignde kilo alablrsnz

12.08.2019, 15:05
0

Ekmek, pogaca,ve simit kilo almaya birebir kac kilosunuzz

12.08.2019, 15:20
0

Sürekli abur cubur ye 😀

12.08.2019, 18:22
0

Bende de aynı dert vardı evlenince alırsın dediler şimdilik çok fazla kilo almayı düşünmüyorum alanlar da veremiyor alsak da verebilirmiyiz ki?
Kaç kilosunuz aceba?

12.08.2019, 23:00
0

Gece yemekle veya abur cuburla alakası yok bende alamıyorum bu durum benimde canım sıkıyor boyum 1.64 kilom 52 ki aşırı boğazlı biriyimdir gelir gider atistirrim zorla alırım çok kolay veririm 😑

20.08.2019, 23:25
0

Eğer kiloyu zor alıp kolay veriyosaniz bı doktora görünün derim hormonal vitamin eksikliği olabilir aynı zamanda hicbirseyiniz olmayıp sadece yapinizdan kaynaklı da olabilir Ben kilo almaninda vermeninde psikoloji ile ilgili olduğunu düşünüyorum keza bende öyle

20.08.2019, 23:31
0

Aynı yeme tonuyla istediğim zaman alıp istediğimde verebiliyorum bu durumu doktora sorduğumda psikolojinle vücudunu yonete biliyosun demiştin bence sizde bı deneyin illa yemekle almak istiyorum diyorsanız da ozaman hem ekmek hemde pilavı bolca yiyin

20.08.2019, 23:34
0

Diyetisyene. Gidin

21.08.2019, 10:42
0

Kilo alırken lütfen hamur işine aşırı yağlılara kızartmalara düşmeyin,bu sizi sağlıksız yapar ve başka rahatsızlıklara sebep olur.Fıstık ezmesi yapın evde reçelle ekmeğe sürüp kahvaltıda yeyin,muz yeyin,kan tahlili yaptırın,Vitamin D veya demir eksikliğiniz var mu öğrenin,et balık tavuk yumurta yoğurt yeyin, tam tahıllı zengin ekmeklerden yeyin.Ben beslenme koçluğu yaptım güvenebilirsiniz

Senin Cevabın

Üzgünüz ancak cevap yazabilmek için öncelikle üye girişi yapmalısınız.
Üye değilseniz lütfen üye olunuz.

Bu özelliği kullanabilmek için üye girişi yapmanız gerekiyor.
jfb_p_buttontext
- ya da -
Üye değil misiniz? Hemen Kayıt Olun

300bin+ tarif · Her gün 500 yeni tarif
Bu özelliği kullanabilmek için üye girişi yapmanız gerekiyor.
Uygulama kullandığınız için buradan giriş yapmanız mümkün değil.
push img
Haberdar olmak ister misiniz?
Popüler tariflerden ilk siz haberdar olmak ister misiniz?
Evet istiyorum
Daha sonra