Diyet grubum nerdesin? Yeni katilmak isteyenler varmi? Yarin basliyorum
@salikubiDiyet grubum nerdesin? Yeni katilmak isteyenler varmi? Yarin basliyorum
7 yıl 3 ay önce-
Baslayalim ben dagittim yine
7 yıl 3 ay önce 0 -
kubracim biz hep buradayiz😊
7 yıl 3 ay önce 0 -
I’m here;) misafir var arada girerim inş; *
7 yıl 3 ay önce 0 -
kızlar ne var ne yok sanmayın ki grup açıldı burayı bıraktım kaç gündür dışarda işlerim var baya koşturdum ama evdeyim yarın gelirim sohbete inşallah öptüm hepinizi 😘
7 yıl 3 ay önce 0 -
tmm yarin ilk gelen baslik acsij :)
7 yıl 3 ay önce 0
Gulcum artik siz gittiniz eskisi gibi olmaz eminim guzum -
Daha verilecek 5 6 kilo var cnm … bırakmak salmak yok inş
7 yıl 3 ay önce 0 -
Bence de kizlar salmayin kendinizi
7 yıl 3 ay önce 0 -
Selammm bende katilabilirmiyim
7 yıl 3 ay önce 0 -
Tabiki Defne katılabilirsin😃
7 yıl 3 ay önce 0 -
Selam…bende yeni başladım diyette…bakalım hayırlısı.kullandığınız bir yöntem var mı?
7 yıl 3 ay önce 0 -
günaydın kızlar bu başladık tazecik daha burda devam edelim ☺️
Ben daha bişey yemedim gözümü açmaya çalışıyorum
7 yıl 3 ay önce 0 -
bende geldimmm
7 yıl 3 ay önce 0 -
Bende katılmak istiyorum
7 yıl 3 ay önce 0 -
zehra hanim tabiki katilabilirsiniz 😊
7 yıl 3 ay önce 0 -
merhaba kizlar herkez kendisini tanitsin kilo boy ve hedef olarak :)
7 yıl 3 ay önce 0 -
Ben zehra 27 yasında 5 yıllık eviliyim 2 cocuk annesiyim emziriyorum malatyalıyım ama elbistanda evim kilomu bilmiyorum tartım bozuldu ama kilolu olduğumu biliyorum :-) hedefim 60 hedefime gelirsem zaten anlarım zayıfladığımı ben diyet yapamıyorum sadece dayanamıyorum yiyorum bir ara başladım 77dim ozaman motivasyon olur diye başaldım
7 yıl 3 ay önce 0 -
Zehracim hod geldin ben ayse evliyim ankara da yasiyorum 73 le başladım 67 yim şimdi motivasyon olarak burası gerçekten iyi oluyor birbirimizi gaza getiriyoruz 😊
7 yıl 3 ay önce 0 -
Bende katılmak istiyorum kızlar ama bebeğim 4 aylık emziriyorum bende zayiflamak istiyorum 164 boy 71 kilo 58 hedef
7 yıl 3 ay önce 0 -
Tanıstıgıma memnun oldum ayse ve secil ;-)
7 yıl 3 ay önce 0
Secil bende emziriyorum 8 aylık bebeğim ben herseyden yiyip sadece az az yemeyi düşünüyorum bide şeker tuz ekmek gibi şeyleri yemicrm bol su zaten içiyorum başla bence 4 aylık olmuş bebişin rabbim sizi bagışlasın saglık versin -
Yani kendini çok sık demiyorum sadece dikkat et biz sütümüz olsun diye cok yiyoruz şekerli seyleri falan hazır gıdalar zaten bunları bıraksak az öz yesek bol su hergün yarım saat egzersiz yapsak vericezde :) ben bide şeyi denicem emzirenlerde yiyebilirmiş yoğurt sumak kürü internetten arastırabilirsin tok tutuyomuş onu deniyecegim
7 yıl 3 ay önce 0