Diyet ne durumda kızlar
@zeynep4531Hayırlı cumalar kızlar Nasılsınız internetim yoktu yazamadım. bugün geldi şükür
4 yıl 10 ay önce-
Serra levitirol 50 mg 2 yıldır kullanıyorum 25 le başladım 50 ye çekardı doktır 6 ayda bir gel dedi gittim mi hayır neredeyse 1 yıl olacak gitmedim hiç😐
4 yıl 10 ay önce 0 -
Bugün ödüllendirebilirim miyim kendimi kızlar😅 sahile geldik piknik yapacağız hava çok güzel esiyor spor yapamam bugün ama yürüyüş yapıcam mutlaka
4 yıl 10 ay önce 0 -
Selam kızlar elif abla cok geçmiş olsun merak etmiştik seni demiştim zaten tansiyon dedin diye diğer kızlar nasılsınız bende 58.1 hadi 57lere incem 200 gram daha verirsem 😂 günümdeyim belki ondan fazla çıkmışımdır bilemiyorum 😂
4 yıl 10 ay önce 0 -
Sagolun simay Ümmühan Allah razı olsun elif ucundan Kaçırma da olsun okadr bir ödül kendine :)) zeynep devami gelir bsvr tartıya takılı kalma hareket faln ediyorsan sıkılaşma da olur
4 yıl 10 ay önce 0 -
Geçmiş olsun diş zor oluyor ya inşallah bi an önce çıkartır kurtulur oda yazık doğrudur canım inanırım ama. Hareket edersen daha faydalı olur hersey bildiğin üzere hiç olmadi eline bir pet şişe al dizlerini siseyi yere birakiyor gibi kır dik halde yere doğru eyil kalk oda karın kaslarını çalıştırıyor sıklaştırıyor
4 yıl 10 ay önce 0 -
Serra doğru diyorsun valla bizde yumurta affedersin bir yere dayanınca icraate geçiyoruz hep. Kendimize ediyoruz kendimizden ödün veriyoruz maalesef sonrasını da yine biz cekiyoruz dikkat edelim kendimize kontrollere falan gidelm. Geç olmadan hicbirsey degilse bile yavrularımızın bizlere ihtiyacı var unutmayalım..
4 yıl 10 ay önce 0 -
Zeynep soğan kereviz sapı dis cikarmaya yardimci yesil sogan ver eline hem acısını aliyo dis cikarirken. Diğer kızlar nerdeler🤔
4 yıl 10 ay önce 0 -
Ayni benimki de öyle deliriyorum yemek yedircem diye huyları değişiyor eskiden ne yapsam yerdi simdi öyle değil 🙄😬
4 yıl 10 ay önce 0 -
Valla bnmkiler de küçükken herseyi yerdi smdi onlar da seçiyor :)) bende herseyi çorbaya katıyorum çorba çok seviyorlar içiyorlar şükür
4 yıl 10 ay önce 0 -
Napiyonuz kizlaaarrrr😂🤗
4 yıl 10 ay önce 0 -
Bende kızımı uyuttum simdi ayaklarımı uzattım tv izliyorum 😂
4 yıl 10 ay önce 0 -
Ohh afiyet olsun keyifler bol olsun bende yeni geldim eve havalae sicak daha kararmadi çocuklara dondurma söyledik :)) bacıma dolandım sonra geldim daha da dolaşaSım va tam smdi serinledi hava gezme havası
4 yıl 10 ay önce 0 -
Hayır olsun inşallah simay.. Kötü düşünme de iyiye yor.. Yorgunluk stressten falandır.. Burası da sıcak esmiyor da uyuyamıyorum valla ya..
4 yıl 10 ay önce 0 -
Günaydın kızlar dün öğlen misafirim vardı geceye kaldılar bakamadım hiç. Simay bende öyleyim bu aralar içimde bi sıkıntı var hep
4 yıl 10 ay önce 0 -
Günaydın kızlar.
4 yıl 10 ay önce 0
Kahvaltım pwynirli omlet yeşil çay oldu -
Mutlu pazarlar 🙂 serra havadan da olabilir iyi düşünün ki iyi olsun inşallah 🤲 afiyet olsun elif
4 yıl 10 ay önce 0 -
Afiyet olsun Elif abla benim de 1 yumurta 3 dilim ev yapımı sucuk (kendi ellerimle yaptım🙈) 1 dilim ekmek 3 zeytin oldu.
4 yıl 10 ay önce 0
Elif abla iyi düşünemiyorum hiç yaa Allah içimi ferahlatsın inşallah -
Amin Canım inşallah cümlesiyle birlikte.. Afiyet olsun.. Kötüyü belayı çağırma bacım hayırlısı olsun inşallah Rabbim kimseyi korktuğuna uğratmasın.. Kafanı dağıtmaya çalış herkezin farklı şeyleri vardır sende sana ii geleni yap a dağıt kafanı..
4 yıl 10 ay önce 0 -
Selam kizlar nasilsiniz serra seninki donemimden simay seninki ev isini kafana taktigindan dolayı bozuluyor takmayin bu kadar hersey olacagina varır zeynep simdi tam zamani demenin tam zamani inat et ona inat bi kac kilo vermeye çalış bak o zaman anlar hirsini elif abla sen nasil oldun gulizar nasil oldu acaba vuslat da yok tuba elif abla nur diyeti biraktin heralde nerdesin biraz moral motivasyon yolluyorum size tempooooo😂😂😂👐👏🙆😎
4 yıl 10 ay önce 0 -
Zeynepcim sen emziriyordun değil mi yanlış hatirlamiyor isem zaten ozaman bizm aldığımız besin değerinin bebeğin için az daha fazlasını alman gerekiyor senin şuan icin madem ki kilo vermek Istiyorsun ozaman kendine göre bir plan uygula mesela en basitinden kalori hesabı yap bence en düzenli öyle verirsin sen bnm Fikrimce ben sadece düşüncemi paylaşıyorum yanlış anlama Olur mu ama çocuğun ve kendin için en iyisi bu yöntem ile olur.. Zamanla olur ama sonu sonucu olur en azından yoksa kilo vermesi maalesef öyle alması kadar kolay değil 😢
4 yıl 10 ay önce 0