Diyet spor yaptım zayiflayamadim.doğum kilolarından kurtulmak için Micro plus ,eximia düşünüyorum. Yaptıran var mi? ?😞

Fidan Karahasan @Fidan_Karahasan

kesinlikle tavsiye etmiyorum.. Ben Denedim.. Hiçbir faydası yok.. Ekmek yemeyin,su icin, aksam 6dan sonra yemek yemeyin, yeşil cay icin.. Bakın Nasıl gidecek kilolar.. Hedefiniz 10.000 adım olmalı.. Yürüyüş yapın yoksa YouTube da. Zumba dansı yazın dans edin.. Vereceksiniz.. 1 ayda 4 kilo verdim:)

meryem Güngör KOZ @meryemgngr

Eylülden beri spor diyet yaptım. Diyetisyen bile şaşırdı. Metabolizmam çok yavaş diye. Belediyenin spor salonu var. 1 saat haftada 3 gün gittim. Zımba fitnesi aerobik pilates kardiyo hepsini yapıyorduk. Ama faydası olmadı bana. Sadece sikislastim. Kilo veremedim. Dün seansa grdim. İlk seansta 3 cm incelme oldu.inş faydası olur

Hacer @mavicity

Micro plus karın bölgesine yaptırdım ve kesinlikle önermem uzak durun. Çok acı veriyor para verip uzerine dayak yemek gibi (ki acıya dayanıklıyımdır). Ayrıca diyet yapmanız da isteniyor başarı olmaz ise diyete uymamışsınız deniyor, bir seansta 3cm incelmek bence olanaksız, iki ay gittim o kadar incelmedim zaten o da geri geldi.

enfes ev yemeklerim @eminetrkz

Kızlar bence herbalife kullanın bir haftada bir iki kilo gidiyor aaraştırın derim