Ana Sayfa

Olan Biten
Tarif Defterim

Tarif Gönder

Giriş Yap veya üye ol

Giriş Yap
Üye Ol
Hakkında
İletişim

Nefis Yemek Tarifleri en çok okunan yemek tarifi paylaşım sitesi. Üye ol, tariflerini paylaş.

Giriş Yap
Üye Ol

OH BE DEDİRTEN TARİFLER
TARİFLER
VİDEOLAR
MENÜLER
TREND
NE PİŞİRSEM?
BLOG
LİSTELER
KAÇ KALORİ?

Yemek Tarifleri > Sorular > Diyet ve Sağlıklı Beslenme > Diyet Tavsiyeleri

Soru Cevap Ana SayfaSoru Sor

Şikayet Et
Kullanıcıyı Engelle

Diyet Tavsiyeleri

emre_yavuz2301

@emre_yavuz2301

Herkese iyi günler sporda yaşadığım sakatlıklar dolayısıyla 2 yıl spor yapamadığım için 30 kilo aldım ve hala spor yapamıyorum kilo vermeye çalışıyorum lütfen yardımcı olur musunuz

7 ay 2 hafta önce

Cevapları bildirim olarak al
Cevapla
Kategori: Diyet ve Sağlıklı Beslenme

Cevapları bildirim olarak al
1
Kategori: Diyet ve Sağlıklı Beslenme

Cevaplar

- Şikayet Et
- Kullanıcıyı Engelle
ZEYNEBİN MUTFAĞI @nazzgs

Herşeyden az yiyin akşam 6 dan sonra bişey yemeyin tatlıyı kesin kilo verirsiniz

7 ay 2 hafta önce 2

Sen de Soru Sor

Ara

Popüler Aramalar

Son aradıklarım temizle

Giriş Yap

Facebook ile Giriş Yap Google ile Giriş Yap E-posta ile Giriş Yap Hesabınız yok mu? Üye Olun

Kullanıcı Adı / E-Posta

Şifre

Beni Hatırla Şifremi Unuttum

Geri dön

Tarifler Geri

Kahvaltılık Tarifler
Aperatifler
- Çiğ Köfte Tarifleri
Pilav Tarifleri
Çorba Tarifleri
Bakliyat Yemekleri
Hamur İşi Tarifleri
- Börek Tarifleri
- Pide Tarifleri
- Krep Tarifleri
- Poğaça Tarifleri
- Çörek Tarifleri
- Ekmek Tarifleri
- Kiş Tarifleri
- Mantı Tarifleri
- Pizza Tarifleri
Çocuklar İçin
Yumurta Yemekleri
Dolma-Sarma Tarifleri
- Zeytinyağlı Dolma-Sarma Tarifleri
- Sıcak Dolma-Sarma Tarifleri
Diyet Yemekleri
- Diyabetik Tarifler
- Diyet Salata Tarifleri
- Diyet Tatlı Tarifleri
- Diyet Yemek Tarifleri
- Gluten Diyeti Tarifleri
Et Yemekleri
- Köfte Tarifleri
- Balık ve Deniz Ürünleri
- Tavuk Yemekleri
- Kebap Tarifleri
- Kırmızı Et Yemekleri
- Sakatat Yemekleri
Diğer Tarifler
- Kış Hazırlıkları
- Baharat Yapımı
- Derin Dondurucuda Saklananlar
- Dondurulmuş Yemekler
- Turşu Tarifleri
- Reçel Tarifleri
- Takviye Edici Gıdalar
- Pekmez Tarifleri
- Salamura Tarifleri
- Sos Tarifleri
- Süt Ürünleri
Makarna Tarifleri
Salata & Meze & Kanepe
- Meze Tarifleri
- Kanepe Tarifleri
- Salata Tarifleri
Sebze Yemekleri
- Sulu Yemek Tarifleri
- Ev Yemekleri
- Dolma Tarifleri
- Zeytinyağlı Tarifler
- Sarma Tarifleri
- Kızartma Tarifleri
Kurabiye Tarifleri
- Tatlı Kurabiyeler
- Tuzlu Kurabiyeler
Bebekler İçin
- Bebek Muhallebisi ve Mama Tarifleri
- Bebek Bisküvileri
- Bebek Çayları
- Bebek Çorbaları
- Bebek Ekmekleri
- Bebek Kahvaltısı
- Bebek Köfteleri
- Bebek Pankek Tarifleri
- Bebek Püreleri
Sandviç Tarifleri
Tatlı Tarifleri
- Şerbetli Tatlılar
- Tart Tarifleri
- Sütlü Tatlılar
- Lokum Tarifleri
- Çikolatalı Tarifler
- Komposto Tarifleri
- Donut Tarifleri
- Helva Tarifleri
- Kek Tarifleri
- Meyveli Tatlılar
- Dondurma Tarifleri
- Dondurmalı Tarifler
- Geleneksel Tatlılar
- Pasta Tarifleri
Hızlı Yemekler
- Tost Tarifleri
- Dürüm Tarifleri
- Hamburger Tarifleri
İçecek Tarifleri
- Hoşaf Tarifleri
- Sıcak İçecekler
- Soğuk İçecekler

Videolar Geri

Kırmızı Et Yemekleri Videoları
Tatlı Tarifi Videoları
- Şerbetli Tatlı Videoları
- Çikolatalı Tatlı Videoları
- Dondurmalı Tatlı Tarifi Videoları
- Kek Tarifi Videoları
- Meyveli Tatlı Tarifi Videoları
- Pasta Tarifi Videoları
- Sütlü Tatlı Tarifi Videoları
- Tart / Turta Tarifleri
Hamurişi Tarifi Videoları
- Börek Tarifi Videoları
- Mantı Tarifleri Videoları
- Pide Tarifi Videoları
- Çörek Tarifleri Videoları
- Ekmek Tarifi Videoları
- Kiş Tarifi Videoları
- Pizza Tarifi Videoları
- Poğaça Tarifi Videoları
Börek Tarifi Videoları
Çorba Tarifi Videoları
Salata - Meze - Zeytinyağlı Videoları
- Salata Tarifi Videoları
- Meze Tarifleri Videoları
- Zeytinyağlı Tarif Videoları
Et Yemekleri Videoları
- Kırmızı Et Yemekleri Videoları
- Tavuk Yemekleri Videoları
- Balık Tarifi Videoları
- Hindi Yemekleri Videoları
- Köfte Tarifleri Videoları
Kahvaltı Tarifleri Videoları
Yazarlarımızdan Gelen Videolar
Salata Tarifi Videoları
Şerbetli Tatlı Videoları
Zeytinyağlı Tarif Videoları
Meze Tarifleri Videoları
Mantı Tarifleri Videoları
Kurabiye Tarifi Videoları
Pide Tarifi Videoları
Pilav Tarifi Videoları
Tavuk Yemekleri Videoları
Dolma - Sarma Tarifi Videoları
Diğer Videolu Tarifler
Çikolatalı Tatlı Videoları
Sos Tarifleri Videolu Anlatım
Tart / Turta Tarifleri
Sebze Yemekleri Videoları
Sebze Kurutma Videolu Anlatım
Turşu Tarifi Videoları
Salamura Tarifi Videoları
Reçel Tarifi Videoları
Yöresel Tarifler Videolu Anlatım
Poğaça Tarifi Videoları
Sütlü Tatlı Tarifi Videoları
Aperatif Videoları
Pizza Tarifi Videoları
Hindi Yemekleri Videoları
Balık Tarifi Videoları
Çörek Tarifleri Videoları
Dondurmalı Tatlı Tarifi Videoları
Dondurucuda Saklanan Kış Hazırlıkları Videoları
Ekmek Tarifi Videoları
Glutensiz Tarifler Videoları
İçecek Tarifi Videoları
Pasta Tarifi Videoları
Kek Tarifi Videoları
Kış Hazırlıkları Videoları
- Dondurucuda Saklanan Kış Hazırlıkları Videoları
- Konserve Hazırlama Videolu Anlatım
- Salamura Tarifi Videoları
- Sebze Kurutma Videolu Anlatım
- Turşu Tarifi Videoları
Kiş Tarifi Videoları
Köfte Tarifleri Videoları
Konserve Hazırlama Videolu Anlatım
Bakliyat Yemekleri Videoları
Meyveli Tatlı Tarifi Videoları
Makarna Tarifleri Videoları

KAYIT OL

NEFİS YEMEK TARİFLERİ

TARİFLER
OH BE DEDİRTEN TARİFLER
VİDEOLAR
MENÜLER
TREND
BLOG
LİSTELER
SORU-CEVAP
BUGÜN NE PİŞİRSEM?
KAÇ KALORİ?
YAZARLAR

DİĞER

İLETİŞİM
HAKKINDA

Üye Ol Siz de nefis yemek tariflerinin paylaşıldığı bu ortama katılın

Hemen Kayıt Ol

İFTAR MENÜLERİ
TARİFLER
VİDEOLAR
MENÜLER
TREND
BLOG
LİSTELER
SORU - CEVAP
NE PİŞİRSEM?
YAZARLAR
KAÇ KALORİ?
OLAN-BİTEN
PASTA TARİFLERİ
KEK TARİFLERİ
KURABİYE TARİFLERİ
TATLI TARİFLERİ
ELMALI KURABİYE

Bizi takip edin

HAKKINDA
İLETİŞİME GEÇİN
KULLANIM KOŞULLARI

Nefis Yemek Tarifleri Cebinizde

Hemen indir Google Play

Hemen indir App Store

Hemen indir AppGallery

Haberdar olmak ister misiniz?

Popüler tariflerden ilk siz haberdar olmak ister misiniz?

Evet seçeneğini seçtiğinizde sitede en çok ilgi gören tariflerle ilgili bildirim alacaksınız. Bu bildirimleri istediğiniz zaman buradan katabilirsiniz.

Evet istiyorum

Daha sonra