DİYET YAPMAK İSTEYENLER TOPLANSIN
@zeynep4531Merhaba arkadaşlar diyet yapmak isteyenler var mı hergün aktif olmak şartıyla yediğimizi içtiğimizi ve yaptığımız sporu günlük yazalım beraber kilo verelim her cumartasi tartı günümüz olsun kilomuzu güncelleyelim
5 yıl 3 ay önce- Cevapları bildirim olarak al
- 120
- Kategori: Diyet Sohbetleri
-
Başak sen beni bilirsin aslında eski grubdan 27 mart desem belki hatırlarsın
5 yıl 3 ay önce 0 -
Fayda ediyor mu smy içtiklerin
5 yıl 3 ay önce 0 -
Ayy kızlar ben 2 krep 2 biber kızartması Bir iki tane de peynır yedım sanırım kaçırdım
5 yıl 3 ay önce 0 -
İyiyim şükür basak ablacim bende içli köfteyi yaptın mi nasıl oldu?
5 yıl 3 ay önce 0
Tam da diyet grubunda sordum ama🙈
Diyet yapmıyorum yediklerime dikkat ediyorum ama kabul ederseniz arada bende katilirim size hanımlar :)
sabah kahvaltım yulaflı omlet 3 zeytin 1 bardak su oldu öğle yemegi henüz yok :) -
Ayyy elifff dun 27 şubattı ya aklimdaydin 1 ay var diye düşünmüştüm cok mutlu oldum burda olduguna.
5 yıl 3 ay önce 0
Tugbacim yok sana yazmadan bir kac gun once yapmistim ama onumuzde ki gunlerde yaparim yazarim sana da sonucu bugun sulu kofte yaptim 😀
ben cok isterim yazmani diyet yapmasanda canim -
Bu arada dogru duzgun tanışamadık gunun telaşesi bitsin herkes kendini tanitsin boy kilo hedefleri yazsin olur mu ben aksam yemegini hazirlamaya geciyorum snrasinda aktif olurum yazarim
5 yıl 3 ay önce 0 -
Of afiyet olsun başak ablacim tamam sonucu bekliyorum mutlaka :)
5 yıl 3 ay önce 0
herkes olduğunda tanıtalım birbirimizi daha iyi olur öyle :) -
Tubacım tabiki katılabilirsin çok memnun oluruz
5 yıl 3 ay önce 0 -
Başağım inan bende seni burda göedüm çok mutlu oldum özlemişim seni buraları bazı olaylardan dolayı hesabımı kapattım yeni hesab açtım burdayım inşaallah
5 yıl 3 ay önce 0 -
Kızlar bende kaçırdım 2 börek 1 dilim kek patates salata 2 kurabiye yedim akşam ywmeğim sadece salata olaxak inşaallah
5 yıl 3 ay önce 0 -
Smy ekledim deftere bende deniyim tabi içebilirsem çörek otu yağının kokusu çok alıyor beni
5 yıl 3 ay önce 0 -
Canim sen kendini tanitinca yazdigin msjlari snra okudum valla pek zamanim olmuyor ama yine de firsat buldukca yazacagim.1 aya iyice adapte olur diyete baslarim bende bugun cok actim 1,5 tabak sulu kofte yedim
5 yıl 3 ay önce 0 -
merhaba kızlar bende diyete girmek istiyorum ama tutamıyorum kendimi siz nasıl başarıyorsunuz yaaa
5 yıl 3 ay önce 0 -
İyiyim sumeyyecim sen nasılsın:)
5 yıl 3 ay önce 0
hazır girmisken tanitayim kendimi ben tuğba 24 yaşındayım boyum 1.75 kilom en son 60di tartı bozulduğu için tartılamıyorum ama kendimi incelmiş hissediyorum bayağı yediklerime dikkat ediyorum diyette sizlere başarılar diliyorum😊
Hosbuldum elif :) -
Özletme kendini başak
5 yıl 3 ay önce 0 -
Tabiki feride hanım kqtılabilirainiz
5 yıl 3 ay önce 0
Diyetde böyle grublar çok etkili oluyor yediğini içtiğini yazmak hedef koymak kilo güncellemek çok işe yarıyor -
Sizin diyet önerilerinizi duymak isterim
5 yıl 3 ay önce 0 -
Ben mesela sadece sabahları 2 küçük dilim tam buğday ekmeği yerim ara öğün mutlaka yaparım akşam 6 bilemedin 7 den sonra yoğurt ve salata dışında bişey yemem bitki çayları ile diyetimi desteklerim günlük 6000 adımdan fazla adım atmaya çalışım pazartesi spora başlıyorum inşaallah spor yaparım orta hallisinden😁
5 yıl 3 ay önce 0 -
Buralardayim canim
5 yıl 3 ay önce 0 -
Elif sen baya iyisin ben spor yapamıyorum diyet eh işte yürüyüş ayda bir belki ama evde hiç oturmuyorum inanmazsın yatana kadar ayaktayım koşturmaca bitmiyor ona ragmen gecen ay 2,5kilo aldım
5 yıl 3 ay önce 0