Emziren Biri olarak ne yesem bebegim icin daha az sanci yapar ve sütümü Ayni zamanda cogaltir lüften yardimci olun?

Deniz Yakamoz @TCDeniz_Yakamoz

Gülay hanım,bebeğinize sağlıklı ve uzun ömür diliyorum, kesinlikle özellikle düzenli uyku uyumak , bol su tüketmek, soğan, bulgur, yoğurt, salatalık sütünüzü arttırır, vişne suyu ise çok gaz ve sancı yapar diye biliyorum gaz yapan besinleri (fasulye, nohut ve asitli içecekler) dikkatli tüketmekte fayda var.

zeynep i @zeynep06

Cnm gule gule.buyut bebegini bende yenibiraktim emzirmeyi ilk oglumda cok sectim kim bunu yeme dediyse yemedim ama sebzeyi cok cok sevdigimden sutum boldu ikincisindede inan hic ayirmadim herseyi yedim hic gaz derdimizde olmadi sukur ama bildigim kadariyla uzumde gaz yapiyor derler birde bol rezene vr papatya cayi ic iyi gelir

sevim kumsal @sevimkumsal

Bende kuru incir başlıyordum,suyunu içiyordum inanır mısın akşama kadar sütüm akıyordu bana da bit arkadaşım tavsiye etmişti. Kesinlikle tavsiyem. Haşladığımız incirleri de yiyyordum. Birde tatlı süper sut yapıor sut olsun diye sakın fazlasına kaçma kilo yapar:)güle,güle büyüt bebeğini sağlıkla inşallah

sevim kumsal @sevimkumsal

Kuru incirleri haşlyordm olacaktı yanlış yazım pardon:)

Nesli Yıldız @Neslisahyildiz

Bol bol yeşillik :)

Hanife Er Coşkun @Hanife_Er_Coskun

Hayırlı sağlıklı evlat olsun inşallah güle güle büyütün bebeğinizi… ben en çok rezene çayı içmiştim hem sakinlik hem de bol bol süt yapıyor,komposto içtim ama meyvenin şekeriyle yaptım ilave şeker katmadım. kuru üzüm ve elmayı dilimleyip bir miktar suyla kaynatın onu için sonrada posasını da yiyin,bi de bol bol bol su ve yeşillik,biliyorum yeni doğan zamanında zor ama 2 saat kesintisiz uyudun mu miisssss acayip süt yapar ben böyle böyle yaparak biberon biberon süt koydum dondurucuya :)) bol bol sütünüz,uykuda geçen güzel geceleriniz olsun inşallah :))

Gülay dogan @Gelifa

cok tsk ederim hepinize önerilerinizi degerlendirecem, zaten ilk cocugumda gaz korkusundan birsey yiyemiyordum o yüzdende cok sütün olmadigindan az Bir süre emzirebildim Bari Bunda birazdaha cok sütüm olsun istiyorum Ama ne yesem aksama cok sancilaniyor cok caresiz kaliyorum

B.Busra @nur-sultan

Aslinda gaz sancisi birazda cocuklada ilgili yani her cocuk bir olmuyor.inanin bende yedigim herseye dikkat ettigim halde oglum cok gazliydi :) fakat bazi kadinlari goruyordum homili girtlak ne bulsalar yiyorlar cocukta ne gaz var ne bisey…birazda emdikten sonra muhakkak omzunuza koyup bir sure oyle yatirin zaten kendiliginden cikiyor gazi…ilk aylar cok zor oluyor degilmi Allahim size ve bebisinize saglik sihhat versin

zehra ylcn @sogukahve

Bol su maden suyu ilginctir yengem marul yedigini soyledi bnmde 4 aylik bebikim var bende iyi sonuc verdi..

Eda ŞİRNEVAİ @Dyt.Eda

Merhabalar,
Öncelikle hayırlı, uğurlu olsun. Allahım Bebeğinize sağlık, sıhhat, uzun ömürler versin.
Öncelikle sütünüz için bol bol sıvı almalısınız. Bu sıvıların normal çay ve kahve olmamasına özen gösterin.
Su, ayran, süt, limonata, anne çayları, özellikle şekersiz yapılan kompostoların sularını tüketebilirsiniz.
Size gaz yapan gıdalar bebeğinize de gaz yapacaktır onlardan uzak durun.
Normal hayatımızda olduğu gibi gebelik ve emziklilikde de yeterli ve dengeli beslenmek esastır.
GNC Brewer’s Yeast veya Vitamalt gibi takviye edicileri anne sütü arttırması açısından sıklıkla kullanıyoruz.
Sevgiler

Diyetisyen Eda

zehra ylcn @sogukahve

Anason yagi Yada cayi bide aktarlarda caylar satilyo ama bnde pk isę yaramadi bebegim 3 buck aylik olana kadar gaz sancisi cekti Simdi tam 4 ayi doldurdu artk gazini kły ckarabilyo ve sarimsagndan kolasina kadr yeri geldgnde tuketiyrm ból bol su tuket bide sut arttirici olarak marul yemek gerekiyo diye duymustm en kisa zmnda bebisde sende rahatlarsn ins