Emziriyorum ve acil kilo vermem gerek napabilirim?
![sumeyye sucu](https://mn.nytcdn.com/wp-content/1x1.gif)
Emziriyorum ve acil kilo vermem gerek napabilirim?
8 yıl 1 ay önce
Cevaplar
-
bendede aynı sorun var ne yapcamı bilmiyorum😄
8 yıl 1 ay önce 0 -
Kızlar Merhaba emzirdigi niz için vücudunda vitamin ve mineral kaybı olur o yüzden çok yenir. Ama bol sıvı tuletmeli siniz 2 buçuk 3 litre su için demişti doktor. Kilo vermek için çok acele etmeyin yani yürüyüş egzersiz sütü kalitesini düşürür biraz daha sabredin ama yeme konusunda biraz kısıtlayan kendinizi
8 yıl 1 ay önce 0 -
Birde bol soğan yiyin sütun çok olması için domates salatalık çilek bunlar da süt yapıcı tv de bi uzman söylemişti. Hurma yiyin tatlı krizi için sütun kalitesini artırır
8 yıl 1 ay önce 0