Günaydın arkadaşlar. Bende sizinle beraber motive bir şekilde diyete başlamak istiyorum :)

Bundan once yine diger arkadaslarla baslamistim ama sonuc olumsuz bi kac gun sonra vazgectim :( Oncelikle kendimden bahsedeyim 2 senelik evliyim 1 yasinda emzirdigim bebegim var. 2 sene once bekarlik kilom 65 ti. Evlendim hamile kaldim derken doguma tam 100 kilo ile girdim. Dogumdann sonra ilk 1. 5 ay buyuk bi azimle 20 kilo verdim ve 78.79a kadar dustum simdi ise tam 85 kiloyum ve artik Yeter diyorum :(

8 yıl 1 ay önce

Cevaplar

- Şikayet Et
- Kullanıcıyı Engelle
Nazeli ve oğluşu @naznaz33

Kimsee yokmuu :)) sizin sayfaa cook uzun yazmaya usendimm :)

8 yıl 1 ay önce 0
- Şikayet Et
- Kullanıcıyı Engelle
zeynebin mutfağı @humeyra1313

Nazeli hanim ekipntoplaniyiruz die sayfa var oraya gelebilirsin

8 yıl 1 ay önce 0
- Şikayet Et
- Kullanıcıyı Engelle
Gül Mutfağı @GulYollu

Nazeli hanım günaydın , bizim bir diyet ekibimiz var ilk birkaç arkadaşla başladık şimdi bayağı kalabalığız. Bende doğumdan sonra ilk 5-6 kilomu kendim evde verdim oğlumu Bebek arabasına koyup yürüyüşler yaptım ama maalesef her Türkiye tatilimde geri aldım hepsini.
Sonra spor salonuna yazıldım 2-3 kilo verdim salon kapandı :) şimdi burda arkadaşlarla veriyoruz 2 hafta bitti cok sıkı bir şekilde ilerliyoruz gercekten İnsan toplulukta daha iyi motive oluyor bunu anladım aramıza hoşgeldiniz:)
Yaza kadar hepsi gidicek inşallah çocuğunuzu da Allah bağışlasın siz bizim sayfaya gelin sizi tanımak isteyenler gelip burdan okur :)

8 yıl 1 ay önce 0
- Şikayet Et
- Kullanıcıyı Engelle
Nazeli ve oğluşu @naznaz33

Peki tesekkur ederim geliyorumm bile

8 yıl 1 ay önce 0