Haydi en fiittt en citipiti diyet ekibi kilo guncellemesi buyrun uyanin alooooooo😍💃🔔🔔🔔🔔🕭
@denizim2015Haydi en fiittt en citipiti diyet ekibi kilo guncellemesi buyrun uyanin alooooooo😍💃🔔🔔🔔🔔🕭
7 yıl 4 ay önce-
Evet an itibariyle 66.8 im bir haftada toplam 700 gram verdim ilik suyum icildi 500 ml ve sporda yaptigim sayiyi yukselttim ve sporumda bitti simdi kahvalti zamani opuyorum kacamaksiz bi hafta ins
7 yıl 4 ay önce 0 -
Cok saog benımde zehırlı guatırım vardı 2 yıl once ama bnmkı cok calısıyordu 4 gunde 4 kılo gıtmıştı 1 sene hap kullandım duzeldı ama kılom o zmnlar 59 du 2.kez hamıle kaldım kızıma 77 ıle doguma gırdım hamıle kalmadn once 63 kıloydum 2 kız cocugum var bırı 7 yasında bırı 6 aylık suan 72.7 kıloyum verdım ama bn hıc yedıgıme dıkkat etmem abur cubur yemek yerım arkasından baklava falan yerım :) ama kılo almam sadece aynı kıloda kalıyorum bı ara hasta oldum yemedım o zmn 3 kılo verdım 1 haftada yemezsem verıyom ama sutum azalıyo işte
7 yıl 4 ay önce 0 -
Acaba sen neler yapıyon banada anltırmısın bende uygulayım yaza kadar 55 kılo olmam lazm dugun var :)
7 yıl 4 ay önce 0 -
Günaydın kızlar yeni gelen arkadaş ismini bilmiyorum ama hoş geldinnn :))
7 yıl 4 ay önce 0 -
Suan isim var kızlar da 1 saate yazacam
7 yıl 4 ay önce 0 -
Ben 3 litre suyu mutlaka iciyorum senin bebegin kucukmus o yuzden ekmegi hemen kesme emziriyorsan biraz daha bekle sadece azalt benim kizim bir yasina girdi bu ay ve bende ard arda iki dogum yaptim 4 ay sonra 3 yasinda olacak diger bebegim ben ekmegi tamamen kestim ve en gec 7 de yemek isi bitiyor aksam porziyonu kucultum herseyi yiyorum rezene iciyorum ve spor tabiki bende 74 dum sukur veriyoruz benimki yavas caliatigi icin dikkat etmezsem alacam
7 yıl 4 ay önce 0 -
Merve hoşbulduk :)
7 yıl 4 ay önce 0 -
Çiğdem evet senin bebegin buyukmuş benmkınden maşallah rabbım cocuklarımızı bagıslasın bıze :) bn dun yulaf ezmesi aldm ama nasl yapılır bılemedom bıde bn rezeneyi sekerlı sevmıyorum sekersız ıcsem fayda edermı nescafe hayranıyım ama kızımda uykusuzluk yapıyo bugun anladm ve bugundn ıtıbaren kesıcem rezeneye başlıcam
7 yıl 4 ay önce 0 -
Ben hic seker kullanmiyorum rezeneye caya
7 yıl 4 ay önce 0 -
Ne icmem o tarz seyler hep bebege zarar hemde kilo aldiriyor icersem tek turk kahvasi kahve olarak kola nesface sifir bende onlar hep selulit yapiuor
7 yıl 4 ay önce 0 -
Bende turk kahvesı asla içmem :) ama artk bitti içmicem onun yerıne rezene bundan sonra bide maden suyu falan da iyi diyolar ıcıne lımon atıyormuşsun duydun mu hiç
7 yıl 4 ay önce 0 -
Ben sade iciyorum limon mideme dokunuyor ama sade ic bence tavsiyem bide her kulaktan duyduguna yani karisik seyleri uygulama derim bebegin senden besleniyor yazik
7 yıl 4 ay önce 0 -
Berna hosgeldin kendimi tanıtiyim 20 yaşındayım ankara da yaşıyorum 1.5 yıllık evliyim çocuğum yok 84 kilo ile diyete başladın 70 düştüm sonra hamilelik geçirdim diyeti bıraktım 78 e çıktım şimdi 78 ile diyete başladım suan da 74.7 deyim :)
7 yıl 4 ay önce 0 -
Kizlarr bu hafta şükürler olsun 74 rakamı ile haftaya başladım :) 74.7 geldim :)) cumaya 74.0 gelmek ümidiyle :))
7 yıl 4 ay önce 0 -
Ya merve ablam bi kacgundur bakiyorum yine ikimizden baska devam ettiren yok sayfayi ve bu benim moralimi bozuyor bu gunde bakacam yine ogle devam edecekse kusura bakma ablam yazmayacagim bi daha ben motive olmak motive etmek icin giriyorum ama cabam bos yani
7 yıl 4 ay önce 0 -
Abla gül daha kalkmamittir onların orda daha sabah 8 Tuğçe uyuyodur zeyno da uyuyodur belki kızı hastadir bide dün kandildi ya herkezin işi vardı bugün herkez gelir abla ya bırakma sayfayi hep beraber iyi oluyoruz
7 yıl 4 ay önce 0 -
Bide bugün kilo güncellemesi var herkez gelir şimdi abla
7 yıl 4 ay önce 0 -
Günaydın kızlar. Yeni uyandim geldim . Berna hoş geldin kendimi tanıtayim 22 yaşındayım 2.5 yıllık evliyim 1.5 yaşında kızım. Var siirtte oturuyorum .
7 yıl 4 ay önce 0
Kız gül Tuğçe Nerdesiniz ses verin -
Kızlar tartildim 200 gr almışım aslında bu kadar beklemiyordum çünkü bu hafta resmen patladım yedikçe yedim neysek 200 gr kurtardım yeni güncellemem 75.8
7 yıl 4 ay önce 0 -
Zeynom oruç tutunca biraz verseydin keşke neyse fazla almamissin bu hafta ya güzel başla bak sende haftaya pazartesi düz 75. İ gör tamam mı tatlım artık kendimize gelelim
7 yıl 4 ay önce 0