Herkese hayirli cumalar diyetmi yapiyonuz burayi yeni gordm 1.5yildir diyetsyene gidiym 12kilo verdm daha veremiyom
@Ummugul_AktanHerkese hayirli cumalar diyetmi yapiyonuz burayi yeni gordm 1.5yildir diyetsyene gidiym 12kilo verdm daha veremiyom
7 yıl 3 ay önce
Cevaplar
-
Merhaba ümmügül sanada hayırlı cumalar evet diyet yapmaya calışıyoruz bnde yeni başladım kac kilosun diyetisyen bilgilerini bizimle paylasabilirsin bu arada sende bırslanıp devam edersin muhtemelen duraklama dönemi yaşıyosundur diyetini değiştir doktorun sana tavsiyelerde bulunur zaten ;)
7 yıl 3 ay önce 0 -
2haftada bir gidiyom listemi degistiriyo normal kilo verisim boyle 1ayda 2kiloyu bile bazen verdim
7 yıl 2 ay önce 0 -
ümmügül hanım herhangi bir sağlık probleminiz var mı?
7 yıl 2 ay önce 0 -
Yag coz adlı tarifîm ı inceleyebilirsiniz orda size yardımcı olacak yazılarım var
7 yıl 2 ay önce 0