ilk günden kaçamak yok kizlar tatlı krizi ne meyveler ve kuruyemiş yiyin abartmadan ki kilo verebilelim 😀😊spor-diyet
@ayse-taha-gunduzilk günden kaçamak yok kizlar tatlı krizi ne meyveler ve kuruyemiş yiyin abartmadan ki kilo verebilelim 😀😊spor-diyet
7 yıl 3 ay önce-
Yarın sabah tartılıp not alalım kızlar
Kübraaa sizin orda da varmı soldes lar ?
Özge hoş geldin bu arada bende Gül çok memnun oldum bak aramızda emziren arkadaşlar var sana taktik verir onlar
7 yıl 3 ay önce 0 -
Hoşgeldiniz valla şu kadar deyim irade olmadan olmuyor canım ya hersey beyinde bitiyor olmayınca olmuyo irade olmak zorunda zaten bak ilk başta zirlanirsin ama sonra bi bakmissin hayatına diyeti geçirmişsin zaten çok katı başlamayacaksin bizde kaçamak yapıyoruz irademizi bozuyoruz ama en önemlisi neden ve Niçin Zayıflamak istediğin önüne koyacaksin yiyeceği yesem ne olur yemesem ne olur düşüneceksin yani hersey sen ve iradene bagli
7 yıl 3 ay önce 0 -
Merve sende hoşgeldin kızlık soyadımla aynı soyadın memleket neresi :)
7 yıl 3 ay önce 0
Verirsin Can’ım bende çok iradesizim normalde ama burda hırslanıyor insan merak etme -
Gülcüm hoşgeldın aramıza özlettın kendını:) valla 2 kılo ben 1 2 haftadaverırım kızlar cok iddalıyım bak benı gecın onemlı olan benden hızlı kılo verın kı bende hırs yapem cnm 😂😂😂
7 yıl 3 ay önce 0 -
hg diniz ozge ile merve, ozge bende emziriorum , emzirmeyi avantaj halîne getirip kilolar buhar olup gitti hep 75 kilo olmusumdur dogum da n sonra 92 simdi ise 71.9 , hic bise imkansiz degil !!
7 yıl 3 ay önce 0
Mervecim ( gokce) iraden yoksa biz sana gaz vericez , hani diceksin aaa grupda ki butun kizlar zayiflior ben niye zayiflayamimki sonra seninde kilolarin ucucak, iradeli bir sekilde baslarsan ilk ay net 6 -8 kg verirsin
gulcum evett solde lar basladi 3 ocak da :))) ama baSkent te kaldigim icin herkez kapis kapis bana bise kalmamis :((( :D
Mervosh masallah on numara basladin beni gecicen diye bise yemiorum xD -
Ben karar verdim iradem sağlamdir gidecek kilolar esim geç geliyor geç yiyoruz yemek bir de bebeğim gece çok uyanıyor haliyle acikiyorum ama bunları bırakırsam veririm biliyorum.
7 yıl 3 ay önce 0 -
Berna o yüzden seni yarıştan çıkarmamız lazım neyse hadi gecicez seni bakalım :)
Kübra bende perşembe gittim eşimle çok istediğim bir elektirik süpürge vardı onu aldım yarında kıyafet falan bakıcam işte 11 inde başladı bizim burda
7 yıl 3 ay önce 0
Oda spor sayılır dimi kızlar 😀 -
kızlar öğle yemeğim
Kücük kase çorba
7 yıl 3 ay önce 0
Ton balıklı salata
1 yemek kaşığı bulgur pilavı -
Ay kübra bugün çok acıktım ya seni geçecem bak gööörrrr :)) çok hirslandim ben bugun yaa :))
7 yıl 3 ay önce 0
Sabah yarım yufka Biraz peynir yemistim yürüyüş yaptım şimdide biraz barbunya biraz patates 1 kase yoğurt 1 dilim ekmek yedim 😊 -
Ama kızlar hepsinden azar azar yedim çok gelmesin gözünüze :)) kübra keşke sabah tartilsaydin kaca düştün acaba :)
7 yıl 3 ay önce 0 -
tartildim ama solemicem vallahi :D
7 yıl 3 ay önce 0 -
Ay niye yemin ettin 😊 e hani yarışa gircektikkk oohhoo sen mizikcilik yapıyon ben nerden bilecem kaçtan kaca düşecen 😊😂😂😂
7 yıl 3 ay önce 0 -
yarin paylasirim foto ^^ bugun mu yarin mi yaris?
7 yıl 3 ay önce 0 -
Kızlar Fitt Hatunlar Nasılsınız :)
Gülüüüüümmmm Sen Nerelerdesin yaa Özledim Ben Diyete Biraz ara Verdim qülüüüm Öyle Yağlarımla Anlaşıp Gidiyoruz İşte :))
7 yıl 3 ay önce 0 -
Öğlen 1 kase çorba içtim. Emzirirken yapabileceğim bir kür var mı
7 yıl 3 ay önce 0 -
Tuğçe bende seni özledim bacım bende arada gibiyim Ya spor yapasım yok sadece sabah yeğenleri okula götürüyorum 20-25 dk yürüyüş oluyor işte
7 yıl 3 ay önce 0
Sen neler yapıyorsun ders mi çalışıyorsun ? -
😂😂gülcüm valla anlamam 2 kiloyu veren kazanır ona gore :)
7 yıl 3 ay önce 0
Mervecım sana tavsıyem yufka patatesi hayatından cıkar bence az da yesen kılo vermk ısteıdgın ıcın hemen sonuc alamazsın ekmek ıse sadece sabahları ye ben bıle cok az yıyorum oyle kılo verıyorum yoksa aynı kalıcam almam artık bu saattn sonra ben ne yersem yıyem de ama zayıflayamam ıste sende saglıklı beslen cnm ama az ye bak goruceksın 71 kılo olucan -
Aynen Kuzum yaa 28-29 ocak Sınavlarım var derse kaptrdım Kendimi Bende spor yapamadıqım için Bide dersin stresi var üzerimde d biraz ara vereyim dedim İnşallah ocak Ayından Sonra yine Başlamayı düşünüyorum sporsuz verilmiyor bacım ya senin qün içerisinde 20-25 dklık Yürüyüşün bile iyi ben Dışarı çıkmıyorum da çıktıqım zaman arabayla qidip qeliyorum Haliyle bende spor denen bir faaliyet söz konusu deqil ama ara ara qelip Halinizi vaktinizi soruyorum sohbetten qeri kalmıcam öyle söyleyim =)
7 yıl 3 ay önce 0 -
Bende öglen yemgım yarım tabak pilav ama içine neler koydum nelr acı pulbıber isot lımon karabıber nar eksısı sıktım hepsını karıstırdım yanına 2 tane salatalık tursusu acılı yanınada 1 bardk ayran tuzsuz o kadar
7 yıl 3 ay önce 0 -
Özge dereotlu yogurt kuru var o cok guzel tavsıye ederım bıde emzırdıgımız için pek kür yapmıyorum ben ama bu karısımı yapıyom cok
7 yıl 3 ay önce 0