🙆Kararli diyet grubu🙆
@mutlu-hanemGununuz hayirli olsun kizlar.Yarina cok sıkı hazirlanmanizi temmenni ediyorum.zira katedecegimiz cok yol var onumuzde😊pasta borek tatli fastı bugun aksam yemegi itibari ile bitmekte haberiniz ola😊
6 yıl 3 ay önce-
Liste süper ama öyle diyet bisküvi falan yiyemiyom ben onu yiyeceğime hiç yemem ne olacakki şekersiz kahve içerim severimde bence pazartesi olsun atartı günü ama yine siz bilirsiniz şok diyet iyidir beni daha motive eder yani bir bakıyorsun uç kilo yok daha çok sevinir çaba gösteririm her halde
6 yıl 3 ay önce 0 -
Benim diyetim de buna benzer sağol berrincim ikisinin arası birşey uygularım ben :)
6 yıl 3 ay önce 0 -
Esilacığım şimdi araştırdım normal karbonatla da oluyormuş alkali diyet diyorlarmış acaba normal karbonatla mı yapayım yoksa İngiliz karbonatıylamı
6 yıl 3 ay önce 0 -
Yok saadet abla ben denedim normal karbonati fayda etmedi ingiliz olcak hayta teyzem kizinin kizi annesinden beterdi utaniyordu yemeside vardi dedim bunu yap agzinida tut 😃gider yapti 1 ayda 8 kilo verdi yine birakti
6 yıl 3 ay önce 0 -
3 tl bisey zaten abla ve lesliyede yap ben sabah aksam 45 dk yapiyorum cok eylnceli hosumada gidiyo yani ben 15 gun deyilde 10 gunde diyelim 92 idim 88 oldum
6 yıl 3 ay önce 0 -
Tamam canım çook teşekkür ederim yapıcam
6 yıl 3 ay önce 0 -
Ben yarin yürüyüşe baslıyorum kizlar evde de hit cardio diye sporu yapıyorum hiç sıkılmadan ve çok tempolu tavsiye ederim
6 yıl 3 ay önce 0 -
Rica ederim ablam ben yarin heycanla bisikletimi bekliyorum ayse ama yapiyorumda spor umarim etkili olur herkese iyi gcler Allab rahatlik versin sabah baslik acin unutmayin ;)
6 yıl 3 ay önce 0 -
İyi geceler yarın gòrüşmek üzere🙋♀️
6 yıl 3 ay önce 0