🍁KaRaRLı DiYeT GrUBU☘

Hatice @Hatice_Gorgulu

Hayırlı sabahlar, hayırlı cumalar Ayşecim. Amin inşallah canım. Hala 84 kiloyum, bugünden itibaren tekrar diyet moduna giriyorum, kaçamaklara son.

Hatice @Hatice_Gorgulu

Kahvaltım, 1 dilim ekmeğe labne peynir, 5 zeytin, 3 dilim salatalık, yarım domates, çay.

~☆~AYŞE~☆~ @34ayshe47

Bende 3 gündür duzenli olamadım bugün artk skı bi şekilde dewam haticecim

Dilara @dilaraoozturk

selamun aleyküm kızlar , herkese hayırlı cumalar , ben döndüm sonunda sizleri özledm nasılsınız ?

Hatice @Hatice_Gorgulu

Aleyküm Selam Dilaracım, hoşgeldin canım, bizde seni özledik. Nasıl geçti tatilin?

##GAMZE## @bbgmbb

Hanımlar merhaba ben diyet e ger başlıyorum bugünden itibaren 76 olmuşum 😯😯3 kilo almışım 2 hafta da offf offf

##GAMZE## @bbgmbb

Motivasyonumu kaybetmemem lazım spora da basliycam hergün düzenli olarak yapacam

Hatice @Hatice_Gorgulu

Gamzecim yeniden hoşgeldin aramıza. Almak kolay, vermek zor malesef, ama motivasyonunu kaybetme.

##GAMZE## @bbgmbb

Aynen canım öyle ınş verebilirim..benim sac dokulmem oluyor sizde oluyor mu ne yapabilirim dokulmemesi için acaba

Dilara @dilaraoozturk

hatice ablacım tatil süper geçti yaa ve çok hızlııı geçti nasıl bitt anlamadım 🤔😄

Dilara @dilaraoozturk

Doya doya gezdim yedim valla tadını çıkardım 😄 iki gündür çok hastaydım ama bugün iyim çok şükür

Dilara @dilaraoozturk

Gitmeden tartıldığımda 56.2 falan geliyodum bugün tok karnına tartıldım bide regli günüm yarın onun da şişkinliği var 57.5 çıktım

Dilara @dilaraoozturk

ben de iyice iyileşeyim sporıma başlayacağım ve yediklerme dikkat etcem

Hatice @Hatice_Gorgulu

Ooo Maşallah Dilaracım, bir şey almamışsın. Ne yedin ne içtin. İstediğin özlediğin her şeyden doya doya yeseydin.

Dilara @dilaraoozturk

Evet evet valla abla aklımdan ne geçtiyse gittik yedik 😂 nusrete bile gittim nusret burger istiyodu canım ama öyle bi hamburger yok yani hala tadı damağımda 😋😋

Dilara @dilaraoozturk

Bi tek tatlıyı az yedim birkere baklava yedim pek canım istemedi iyi oldu ama ykksa daha çok alırdım

Hatice @Hatice_Gorgulu

Ne güzel canım ya, bende bir gün sevdiğim bir şeyi doya doya yemek istiyorum, ama bu ay 5 kilo vermem lazım 😊 Orda bulamadığın erzaklardan da bol bol alaydın.

Hatice @Hatice_Gorgulu

Gamzecim benimde saçım bir kaç aya kadar çok dökülüyordu. Hep saçlarımla oynuyordum, hemencecik yağlanıyorduda. Yıkasam ertesi gün yağlanıyordu. Ama şimdi geçti, değişik bir şeyde yapmadım. 3 aydır doğum kontrol hapı kullanıyorum, saç dökülmesi hormonlardan mıydı, hapla mı düzene girdi anlayamadım.

Dilara @dilaraoozturk

aldım aldım abla özellikle ince bulgur 😂 kısır yapabilcem artık, verirsin abla ya bu arada gülşah nerelerde?

Hatice @Hatice_Gorgulu

Gülşah dünde hiç yazmadı canım.