Kilo almakkk istiyorum
@edyedyHerseyi denedim ama kilo alamiyorum hanimlar...dogum yaotim 10 yil once 28 yasindayim ve 37 kiloyum malesefff varmi etkili bi yontem hic bir kiyafet olmuyooo
5 yıl 8 ay önce- Cevapları bildirim olarak al
- 8
- Kategori: Diyet Sohbetleri
-
Diyetisyen destekli denedinz mi?
5 yıl 8 ay önce 0 -
Merhaba Didem hanım bende aynı sorunu yasıyorum diyetisyene gittim bi mama verdi kilo aldım 5 kilo kadar ama bırakınca tekrar verdim şimdi FatSecret diye bı uygulama kullanıyorum yasını boyunu kilonu bide günlük yaptığın işini yazıyorsun ona göre Alman kaloriyi ve yaktığın kaloriyi gösteriyor bi gün içinde yediğin herşeyi yazıyorsun hepsinin kalorisini veriyor eğer eksik kalıyosa başka seyler yeyip tamamlıyorsun yani ne kadar çok yıyoruz diye düşünüyoruz ama hesaplayınca almamız gereken kalorinin altında kalıyoruz bu yüzden kilo alamıyoruz hem illa su bu yenecek diye bişey yok canın ne isterse bu programla bı hafta kendinizi deneyin bence
5 yıl 8 ay önce 0 -
Bi tanıdığıma doktor gece yatmadan sütle cicibebe karıştır ye demiş onunla 4 kilo almış bi deneyin onu da kızlar
5 yıl 8 ay önce 0 -
Bi yazarda kilo aldıran içecek paylasmisti ona da bakabilirsiniz gece yatmadan iciliyormus denemekte fayda var
5 yıl 8 ay önce 0 -
Tarif:kilo aldirici lezzetli içecek
5 yıl 8 ay önce 0
Yazar:ayşe revan çaymaz
Cocuklar için paylaşılmış ama yetişkinlerde kullanabiliyormus -
Bende bir yıl önce kılo sorunu yasadım diyetisyene gıttım sütle cici bebe bıraz bal yatmadan önce ye dedı bıde kansızlık var demıs tı kılo alamazsın düzelmeden bı kac kilo almıstım onunla daha sonra hamile kaldım ve 25 kılo aldım simdi veremiyorum eskı gunlerimi arıyorum dogrusu
5 yıl 8 ay önce 0 -
Diyetisyene gitmedim acikcasi biskuvili sutlu tarifi cok denedim o da ise yaramadi keske alsamda o kilocuklari vermesemm😊 Tum kan tahlillerim troidlerim filan tertemiz bi sorun olmadigini soyluyo tum gittigim drlar…
5 yıl 8 ay önce 0 -
Diyetisyene gitmedim acikcasi biskuvili sutlu tarifi cok denedim o da ise yaramadi keske alsamda o kilocuklari vermesemm😊 Tum kan tahlillerim troidlerim filan tertemiz bi sorun olmadigini soyluyo tum gittigim drlar…
5 yıl 8 ay önce 0