Kızlar kilo verelim hadi yarışa kim var
@MehmetBusra_OzkulKızlar kilo verelim hadi yarışa kim var
8 yıl 8 ay önce-
Ben varimmmmm 90 ile 85 kilo aradi birlikte zayiflayalimmm
8 yıl 8 ay önce 0 -
Hadi zayflyalim cnm ya bnm kilim 80 boyun 1.70 bir hafta yarışa başlayalım
8 yıl 8 ay önce 0 -
Bende varim hanimlar boyum 1/70 kilom 75 once boyle degildim canim sıkılınca yemek yemiyodum ama şimdi yemwk yiyorum 10 kilo vermem lazim
8 yıl 8 ay önce 0 -
Busracim bende varim yarindan itibaren seninle yarisa giriyorum bende 88 kilo 168 boyundayim:(
8 yıl 8 ay önce 0 -
Bende varım :) bn zaten 2 haftadir yapiyorum 4 kilo verdim. 63 ten 59a hedef 55-50 arası
8 yıl 8 ay önce 0 -
Bende varm kizlar bende boy 1.60 70 kiloyum bu arada acelya hanim nasil verdiniz kiloyu ?bnde 79dum 70 pldum 1.5 ayda
8 yıl 8 ay önce 0 -
Ekmek tüketmiyorum birde acıktığımda 1-2 tane yeşil elma yiyorum. Spor tabiki yapamiyorum. Cunku disari cikmaiyorum evde de tek başıma sıkılıyorum :D. Ve yagli seyler yok makarna patates vs. Öğlen genelde yemiyorum akşam üstü yerkende mutlaka salata yiyorum. İlk 3 kilodan sonra birkac gun verdiginiz kiloda kaliyosunuz. Biraz duraksama oluyor :)
8 yıl 8 ay önce 0 -
Bende varım yarisa :) 3 kilo fazlam var boyuma gore o bile az ama neyse 53 kilo 1.60 boy hedef 50 kilo olmak herkese basarilar
8 yıl 8 ay önce 0 -
Başlayan vrmi
8 yıl 8 ay önce 0 -
Bennnn
8 yıl 8 ay önce 0 -
Ben basladim bnde disariya cikamiorum ama isvec diyetini yalmistim bnde 9 kilo vermistim bide bol su ictim bugun tekrar basladm diyete
8 yıl 8 ay önce 1 -
ben de bugün başladım kendimce ne kadar etkili olur bilmiyorum işimden dolayı diyetisyene gidecek vaktim de yok 167 boyum 66 kgyim hem etkili hem sağlıklı diyetler bekliyorum
8 yıl 8 ay önce 0 -
isveç diyeti nasıl oluyo ve etkili mi raziye hanım
8 yıl 8 ay önce 0 -
Internete yaz cikio ve cok etkili kahvalti yok onda hergun sabhlari 1 kup seker ve 1 turk kahvesi var sekersin 13 gunluk bi diyet
8 yıl 8 ay önce 0