Nasil kilo verdiniz kizlar..veya neler yapiyosunuz?
@sinansNasil kilo verdiniz kizlar..veya neler yapiyosunuz?
7 yıl önce
Cevaplar
-
diyetisyene gidiyorum ve kalici ama yiyerek kilo verdim su ana kadar 10 kilo verdim
7 yıl önce 1 -
yememe dikkat ediyorum hamur işleri şekerli içecekler tatlılar abur cuburlar ve beyaz ekmeğe güle güle dedim ve spor yapıyorum :) evde bisiklet sürüyorum baya terletiyor. fitness yapıyorum yine evde karın bölgesi için ve bacak, kalça bölgesi için :) bugünde detoksa başladım 1 ay sonra fazla kilolarımdan inşallah tamamen kurtulacağım zaten az kaldı artık :)
7 yıl önce 0 -
Benim de on kilo fazlam var ama pazartesi başlayıp diyete salı bozuyorum 😄dayanamıyorum arada şeytan diyor ki ramazan ayı geliyo pişman olursun ye ye diyo 😄
7 yıl önce 0 -
mucize hanım listeyi bizimle de paylasirmisin
7 yıl önce 0