nerde benim zayiflama ekibimm yoksa baklava borek mi yiyonuz arkidaslarimmm:))
@Sumeyye_KorkmazKontnerde benim zayiflama ekibimm yoksa baklava borek mi yiyonuz arkidaslarimmm:))
8 yıl 8 ay önce-
Ben aranızda en zayıf olanım tam 38 kiloyum :D
8 yıl 8 ay önce 0 -
Vuuu kac yasindasin sen melike
8 yıl 8 ay önce 0 -
Haha Sümeyye hanim harika bir ekip sizde zayıflamaya teşvik ediyorsunuz tebrik ediyorum :D
8 yıl 8 ay önce 0 -
Tesekkur ederim erva hanimm.bu bayanlar hem guzel guzel yemekler yapacak hemde saglikli hos gorunumlu olsun ins
8 yıl 8 ay önce 0 -
😊denince diğer sorulara bakıyorum bu seferde kilo almak isteyenler var ben zayıflığı takmiyorm yiyorum ama kilo almıyorum diyenlerdenim :D
8 yıl 8 ay önce 0 -
ben yemiyorumm hamur işii hala diyete dewamm :)
8 yıl 8 ay önce 0 -
Sümeyyecim yemiyorum yemiyorum. 81 olmuşum canım. İki kilo verdim
8 yıl 8 ay önce 0 -
Cok guzel rukiye ve gozde ins gidecek kilolarrr
8 yıl 8 ay önce 0 -
gece kalkıp çikolata yedigin zaman gun boyu yaptigin diyet boşuna gider ama :( tarçınlı süt falan içşen gece tatlı istegini azaltabilir bende disari cikip yuruyus yapamadigim zaman internetten ebru şallıyı açıp onun yaptıklarını yapıyorum
8 yıl 8 ay önce 0 -
Zeynep sen varya ben gibisin cnm.suanda bulundugun durumu iyi anliyorum.disarda yuruyusde yapamiyodum kisa grlmisdi dogum.
8 yıl 8 ay önce 0 -
İns gidecek onlar sen sikinti etme bacim biraz daha bilincli beslenme gerekiyo.bu da kisiden kisiye degisiyor su bile kilo aldiriyordu ama cunku su iciliyorsa hareket gerekli yine vucut odemi bu sekilde atabilir.o yuzden biraz daha az ve kisarak aksam 6 ve 7 den sonra hic birsey yememeye calis canim.hele tatli seyler bnm duskun oldugum seyler di.diyete basliyorum sitesini faceden fln takip et orda guzel seyler oluyor
8 yıl 8 ay önce 0 -
İns vereceksin o kilolari zeynep ben 85 den 66 ya dustum hemen degil tabi zamanla
8 yıl 8 ay önce 0 -
Aynen bitmez bacim boyunun olmasi iyi cnm ben 1,56 oldugum icin bir 10 kilo en fazla verince fit olurum heralde cnm.
8 yıl 8 ay önce 0 -
Bende oyleydim cok cerez yemeyi seviordm ama insanin beynidr ac olan aslindaa midemin ac olmadigini beynimn ac oldugunu fark ettim diyete baslynca ona ben emir verdim yemicem yersem o zevk bir kac dk surcek dedim ama kalori olrk geri gelck dedim boyle kandiriorm kendimi ha arada kacmk oluo ama kucuk bir parca alip yetr diorum birde kizlar zayiflalama hikayeleri okuyun cok motive ediyor bendn bukdr diyete devl yok vazgecmk sevgiyle opuldnz 😙😙
8 yıl 8 ay önce 0 -
hem yemek yeyip hemde zayıflamak olmuyor mu😊ben zayıfım çok ama aldığım ilaçlardanmı nedir göbeğim çıkmaya başladı nasıl eriteyim bilmiyorum çok rahatsız edici
8 yıl 8 ay önce 0 -
Hic bi fikrim yok cnm ben ilac kullaninca kabizlik. Olur siser karnim mesela
8 yıl 8 ay önce 0