Reflü için beslenme alışkanlıklarımızda ne gibi değişiklikler yapmalıyız?
@Muhammet_OzkanReflü için beslenme alışkanlıklarımızda ne gibi değişiklikler yapmalıyız?
10 yıl 5 ay önce- Cevapları bildirim olarak al
- Cevapla
- Kategori:
- Cevapları bildirim olarak al
- 3
- Kategori:
Cevaplar
-
Kızartmalardan,çok acı çok ekşi çok tuzlu besinlerden ve en önemlisi gazlı içeceklerden uzak durulması gerekiyor.yiyecek dışında streste reflüyü tetikler.
10 yıl 5 ay önce 0 -
Reflu icin iliktan biraz soguk sutu gun icerisinde yudum yudum icin rahatlatir.ibrahim saracoglunun kitabinda yaziyor.gecmis olsun
10 yıl 5 ay önce 1 -
Az ve sık yemelisiniz. Mideniz hiçbir zaman tam dolu ya da boş olmamalı.
10 yıl 4 ay önce 0