Selam haminlar dun doktora gittim hamile oldugumu ogrendim ilk aylarda nasil beslenmeliyim
@Aysun_GumusSelam haminlar dun doktora gittim hamile oldugumu ogrendim ilk aylarda nasil beslenmeliyim
7 yıl 7 ay önce-
Hayırlı olsun sağlıkla kucağına almayı Rabb’im nasip etsin…
7 yıl 7 ay önce 0 -
Aysun sen bizim aysunmusun
7 yıl 7 ay önce 0 -
Aysuuuuuunnnn canmmmmm çok sevindim yaa gözün aydın hayırlısıyla sağlıkla kucağına alırsn inşallah 😍
7 yıl 7 ay önce 0 -
Aaa ewet sen bizim aysun musun du bakayım Bi😊
7 yıl 7 ay önce 0 -
Yok yetercim bizim aysun değil.
7 yıl 7 ay önce 0
Bnde aysun ismini görünce bizimki sandım ama olsun. hayırlısı olsun Aysun hanım. Sağlıkla kucağnıza almayı nasip etsin rabbim inşallah… -
Kiz miroş yeter ben degilim cnm karıstik 😁. Aysun hnm. Hayitli olsun Allah anali babali büyütmeyi nasip etsin ins.
7 yıl 7 ay önce 0 -
Bulgur çok önemli bir folik asit kaynağıdır.bebek gelişimi için çok önemlidir. İnternetten araştırın göreceksiniz. Ayrıca protein ağırlıklı beslenmelisiniz. Sut, yoğurt , et tavuk balık grubu, yeşil yapraklı sebzeler ve tabi ki baklagiller. Allah sağlıkla kucağıniza almayi nasip etsin inşallah
7 yıl 7 ay önce 0 -
Fark etmez cunku hep mıde bulantısı yaptıgı ıcın yemekler oyle pek fark etmiyor hayırlı olsun canım bu arada:)
7 yıl 7 ay önce 0 -
benim bir kere bile midem bulanmadı hamileliğimde. Kişiden kişiye değişiyo.
7 yıl 7 ay önce 0 -
Allah bilio ya ben herşeyi yedim hiç dikkat etmedim cola da içtim kahvede içtim şekerli gıdalarda yedim. Etimi sebzemi de yedim tabi ekstra diğerlerinde indirdim mideye. 16 kilo aldım. Evet yememem gerekiyordu ama dayanamadım gözümün önünden çikolata geçiodu bende dedim ye aylin eskiden annelerimiz dikkat mi ediyomuş :) aldığım kilo biraz fazla oradan pay biçin ama ne benim ne kızımın sağlığında bi kötülük olmadı. Doğumumda güzeldi. Bizi etkilemedi ama tabi ilerisinde çıkar mı bilemem hayırlısı diyelim. Ama siz genede dikkat edin ben sorumsuzca davrandım. Bazen keşke yapmasaydım diyorum. Ceviz yiyin bol bol ve de balık yiyin tam da mevsimi artık balık mutlaka yiyin
7 yıl 7 ay önce 0 -
Aysun hanım simdi sizin duaniz Allah ın izniyle kabul edilenlerdendir.benim icin de dua eder misiniz?ben de çatlatma iğnesi vuruldum sonuç bekliyorum.Hayırlıysa Rabbim bana da evlat nasip etsin.Allah sağlıkla kucağına almanı nasip etsin.hayırlı evlat olsun.ceviz kırmızı et balık ve salata ağırlıklı beslen.yürüyüşü ihmal etme.
7 yıl 7 ay önce 0 -
Saçların ve dişlerin dökülmemesi için bol kalsiyumlu gıdaları yiyin: az yağlı peynirler, lor peyniri, sebze ve meyve. Bir de hamile akrabam hap vitaminleri alıyordu tüm süre,ama bu konuda doktorunuza sormanız gerekir.
7 yıl 7 ay önce 0