yardimm😔kizim 8 yasinda ve 37 kilo yemeyi coook seviyor kiyamiyorum zayiflamasini istiyorum ne yapayim tavsiyelerinizi

Ümran @Umran_Sahin4

Abur cuburuda cok seviyo mu

Ümran @Umran_Sahin4

Gun icinde ki yeme aliskanliklarini bi ozetlersen belki bi yardimim olur

erva :) @medinaerva

Benimde kardeşimin kilosu sikayetciydik hamur islerini pirinç şeker patates bunları yememek başladı ekmek yerine tam buğday ekmeği yedi baya zayifladi
Sizde deneyin şekerli yiyeceklerden uzak tutun akşamları çok ekmek yemesin kahvaltıda tam buğday ekmeği yesin hamur işleri yemesin bole devam edilirse zayıflar inşallah :)

erva :) @medinaerva

Çünkü şimdi önüne gecmezseniz ilerde kilolarını baş edemez hele gelir evet kiyamiyosunuz ama genç bir kız olduğunda size söyler neden benim çok yememe izin verdin bak şimdi çok kiloluyum diye inşallah zayıflar
Günaydın herkese :)

birtutamtarif @AdileDurmus

Eğer sağlıklı besleniyor abur cubur fazla yemiyorsa ergenliğe yakın kilo alımı normaldir. Benim kızımda 8-10 yaşlar arası kiloluydu. Sonra boy attıkca kilolar gitti

birtutamtarif @AdileDurmus

Sakın yeme veya kilolusun demeyin ters tepiyor. Gelişme Döneminde rejim ıygulamak doğru olmaz. Hareket imkanı sunun spor yaptırın ama yemek yemesine engel olmayın. Sevgiler

Ayse yilmaz @Lina.elif

hepinize cok tesekkur ederim tavsiyelerinizi uygulamaya calisacagim insallah basarili olurum😔

zeynep i @zeynep06

Yasi cok kucuk eger onune abur cubur yemedende kilo.almaya devam.ediyorsa diyetisyebe gidin sagligi acisindan doktor kontrolumde kilo verdirin

@hobim_igneoyalarim_ @Aysegul_YitmenYavuz

Aysecim bende tam tersi durumdayım benim kızımda 8 yaşında abur cubur çok seviyor ekmeği nerdeyse hiç yemiyor yemekle arası hiç yok denecek kadar az 19 kilo çook zayıf bende kilo aldıramıyorum maalesef 😔 sağlığı yerinde çok sukur..

Ayse yilmaz @Lina.elif

Aysegulcum ekmek sadece kahvaltida oda siyah ekmek
Cikolata yemez cips yer bazen icecek cok iciyor sebze yemeklerini cok sever birde tek sorunu cok uyuduk hareket etmeyi sevmiyor yer yatar direk hateket etse daha uyi olcak sanirim beraber yuruyuse cikma karari aldik bugun .
Son gunlerde aynanin karsisina geciyor giyinip giyinip cikartiyor sonrada oturuyor ben artik bu hayattan nefret ediyorum cok sikici bir hayat ben niye yasiyorum arkadasim cok az diye sikayetler ediyor ama bana kilosundan dolayi sikildigini soylemiyor yavrum ama ben biliyorum cok uzuluyorum onun icin

Deryaa @DeryaSinan

Aysecim cnm uzulme benim kardesimde 12yasinda cok kiloluydu ekmegi azalti bide futbol oynuyor maşallah hem kilolar gtti hemde boyu uzadi spora, dansa yazdir orda hareket eder inşallah oda zayiflar

Ayse yilmaz @Lina.elif

insallah deryacim

mutfakcandır @nisanur79

Okulda spor etkinlikleri baslicak okullar açılınca….yazdirin oraya….hareket etmesi sart….maaleseff dairlerde yasamak….butun gun evde oturmak….pc tablet tel basinda butun cocuklar…bu yuzden kilo problemleri oluyor….kıziniz…hareketlimi….yoksa sakin birimi….hareketi sevmiyorsa dedigim gibi ….hemen bir spora yazdirin…yada yuzme kursu….en guzel spor yuzmemis….cunku butun vucut calisiyor….Allah kolaylik versin….iyi sonuclarini haberlerini verirsin insaAllah aysecim….Allaha emanetle hayirli gunler arkadasim…

mutfakcandır @nisanur79

Bugday ekmegi tercih edin….meyve bol yesin…ekmegı kessin….aksam yemeginden sonra asla yemek yemesin.gece cok acıkırsa salatalik yesin bastırir….diger arkadasin dedigi gibi….ileride kilo vrmek daha zor olucaktir…dua edicem insaAllah basarılı olur…kızimız…hangi sehirdesiniz….belediyelerin etkinlikleride oluyor….birde troidlerine baktirin…once dahiliye doktoruna gosterin..o sizi yönlendirecektir….hic doktora gittinizmi….tahlil verdinizmi…ayse cim

Ayse yilmaz @Lina.elif

Merhaba nisanur hanim ben viyanada yasiyorum pek hareketli gegil benim kiz ama bu gun anlastik aksam uzeri yuruyuse cikicaz ekmek dedigim gibi sadece kahvaltida siyah ekmek yiyor aksamlari bizim softamiza ekmek gelmez oyle bir aliskanligimiz yok cok sukur dualariniz icin ayrica tesekkur ederim biraz kilo almaya meilli hareketsizlikte ustune eklenince kilo alimi rahat oluyor yuzme icinde okulda bu sene yuzme dersleri olcak haftada bir gun umari faydasi olur kucuklugunde geceleri cok sut tuketti ilk cocuktu her istediginde verdim biraz hata bende oldu insallah sonuc alirim ve sizleride haber dar ederim cok iyisiniz arkadaslar iyiki varsiniz allah hepinizden razi olsun😘

mutfakcandır @nisanur79

Senden Allah razi olsun canim…dualarda bulusalım insaAllah..

@hobim_igneoyalarim_ @Aysegul_YitmenYavuz

Aysecim senin kızın kilosunu benimkine takviye etsek ne güzel olurdu 😃 merak etme cnm silkeler o kilosunu inşaAllah

* @Dilek_SezekYen

Ayşe hanım sizde yediklerinizle ona örnek olun bence. Yemeklerin kalorisini düşürün tam buğday ekmeği tüketmeye özen gösterin.Akşam yemeğini geç vakit yemeyin.Arkadaşlarıyla hoplayıp zıplayıp oynasın dışarıda.Kolay gelsin cnm sevgiler..

Ayse yilmaz @Lina.elif

aysegulcun cok isterdim kilolari bolismeyi ikimizde cok mutlu olurduk.
Dilekcim haklisin zaten ozen gosteriyorum ama bisekilde bakiyorum elinde atistiriyor yemede diyemiyorsun zor bi durum hayirlisi insallah

@hobim_igneoyalarim_ @Aysegul_YitmenYavuz

Ayşe tatlım burda bence önemli olan nokta,eşinle hemfikir olmanız eve abur cubur almayın bu sizin elinizde agliyormu yok diye bırakın ağlasın onun sağlığı için bende kızıma yemek yedirmek icin akla karayı seçiyorum vallahi önceden kiziyordum babası bırak yemesin sonra yer diyordu şimdi ise bakıyor durum hiçte öyle değil oda benimle beraber olup Yemen gerekiyor şöyle böyle diye söylüyor benim kızımın en büyük silahı aglamasidir babası dayanamaz ama artık babada onu desteklemiyor bunları fikir olsun diye yazdm umarım faydası olur😊