Yağ Yakıcı Tarif

Yağ Yakıcı Tarif Tarifi'nin Malzemeleri

• 2 su bardağı light yoğurt
• 2 tane salatalık
• Tuz
• Nane

Yağ Yakıcı Tarif Tarifi'nin Yapılışı

Öncelikle bu önemli duyurumu paylaşmak istiyorum : Kilo vermek isteyenler, kilo almak isteyenler veya diyabetli olup karbonhidrat saymayı öğrenmek isteyenler için ayrı ayrı diyet grupları açmayı düşünüyorum. Katılmak isteyenler lütfen facebook sayfamızdan veya instagram hesabımdan mesaj atabilirsiniz 📩 Katılanlara öncelikle diyetleri kişiye özel hazırlanıp verilecek ve gruplarda diyet arkadaşlarıyla birlikte motive olacaktır. Grupta bende olacağım sormak istediği soruları anında sorabilecek ve yardımcı olmaya çalışacağım. Gelelim tarife;
Öncelikle yağ yakıcı deyince sürpriz bir tarif sandınız hepiniz. Ama yoğurt içerisinde bulundurduğu kalsiyumla yağ yakımını sağlar. Özellikle spor sonrasında tüketeceğiniz süt, yoğurt, cacık gibi kalsiyum içeren besinler kilo verdirir. Tarifimiz çok basit :
2 su bardağı light yoğurdu kaseye alıp karıştıralım. Üzerine rendelenmiş 2 tane salatalık katalım. Biraz da tuz ilave ettikten sonra üzerine nane serpelim. Afiyet olsun! 😊 Formda tutsun 😉
NOT : Aklınızdaki diyetle ilgili soruları sormak ve yemeklerimle ilgili kalori, protein, karbonhidrat gibi detaylara facebook sayfamızdan ulaşabilirsiniz. 📩