Yağ Yakıcı Yoğurt

Yağ Yakıcı Yoğurt Tarifi'nin Malzemeleri

• 5 yemek kaşığı yarım yağlı yoğurt
• 1 çay kaşığı zerdeçal
• 1 çay kaşığı veya 1 dilim zencefil
• 1 çay kaşığı pul biber,
• 1 çay kaşığı tarçın

Yağ Yakıcı Yoğurt Tarifi'nin Yapılışı

Metabolizma hızlandırıcı, tok tutucu, yağ yakımına yardımcı olan bir tarifim var 😍

1. Yarım yağlı yoğurdunuzun içine zerdeçal, zencefil, pul biber, tarçın ekleyin.
2. Ara öğünlerinizde tüketin 😘
   # Midede rahatsızlığı olanların minimum düzeyde baharat kullanarak tüketilmesi daha uygundur.
   # Tansiyonu düşük kişilerin zencefil kullanmaması daha iyi olur.

Not: Sağlıklı ve doğru beslenme, kilo verme, kilo alma, diyabet, metabolik cerrahi, obezite cerrahisi, sporcu beslenmesi ve merak ettiğiniz her şey için Diyetisyen Esengül Işık instagram hesabımı takip edebilirsiniz. :)