Yoğurtlu Hurma Detoksu (3 Günde 3 Kilo)
Yoğurtlu Hurma Detoksu (3 Günde 3 Kilo) Tarifi'nin Malzemeleri
- 21 hurma
- 3 kase yoğurt
Yoğurtlu Hurma Detoksu (3 Günde 3 Kilo) Tarifi'nin Yapılışı
- Öncelikle hurmaların çekirdeklerini çıkartıyoruz ve akşamdan onları ıslatıyoruz.
- Ertesi günün sabahında (08. 00-10. 00) 7 hurma ve 1 kase dolusu yoğurt yiyoruz.
- Öğlen ( 12. 00-14. 00) yine aynı şekilde yiyoruz.
- Ve akşam (16. 00-19. 00) da 1 kase yoğurt ve 7 hurma yiyip günü bitiriyoruz.
- Gerçekten hem dinç oluyorsunuz hem de yorgunluk bitkinlik olmuyor.En önemli özelliği de bu zaten.
- Umarım herkes için faydalı olur bu paylaşımım. Şimdiden bol eksiler.
Not: isteyenler ara öğün olarak kahve, sütlü kahve içebilir.
Not: eğer sağlık sorunlarınız varsa doktorunuza danışmadan yapmayınız.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
