Yulaflı Kahvaltı (Diyet Yapanlara Uygundur )

Yulaflı Kahvaltı (Diyet Yapanlara Uygundur ) Tarifi'nin Malzemeleri

• Yulaf
• Süt
• 1 muz
• 1 tatlı kaşığı kakao
• Tarçın
• Çilek
• Ceviz tozu(isteğe bağlı)
• Hindistan cevizi (isteğe bağlı)
• İstenilen meyvelerle yapılabilir

Yulaflı Kahvaltı (Diyet Yapanlara Uygundur ) Tarifi'nin Yapılışı

Selamın aleyküm🌹uzun bir aradan sonra sizlerle çok tok tutan hatta Ramazan’da sahurda Yediğim açlık ve susuzluk hissini sizden alan aynı Zaman’da diyet yapanlara da çok uygun olan bir tarif paylaşacağım ☺🍚

1. Öncelikle bir gece beklemesi gerektiği veyahut en az 2 saat beklemesi gerektiğini belirterek başlamak istiyorum.
2. Yulafı kabın 3/1ini dolduracak kadar koyalım isterseniz daha az yada fazlada koyabilirsiniz.
3. Daha sonra üzerine gelecek şekilde süt ekleyin.
4. Daha sonra muzun yarısını kesip esin ve içine kakao karıştırıp yulaflı sütün üzerine ekleyin ve tarçın ekleyin ve kalan muzu kesip üzerine yerleştirin.
5. Ben çilekleri haşlayıp(siz çilekleri keserek ezerek veya çilek reçeliyle de yapabilirsiniz ) ezip karışımız üzerine ekledim.
6. En üste ceviz ve Hindistan cevizi koydum.

Veee hazır. yiyenlere afiyet şifa olsun.
Dikkat:en az 2 saat dinlenmesi gerekir yulafın yumuşaması için ama 1 gece beklerse çok güzel oluyor bir gece bekletmenizi tavsiye ederim.

Aynı Zaman’da ara öğünlerde tatlı ihtiyacınız olduğunda lezzetli bir atıştırmalık oluyor 🌸🌺🍚😊