- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/cilekli-yulafli-keten-tohumlu-smoothie/
Çilekli Yulaflı Keten Tohumlu Smoothie Tarifi İçin Malzemeler
Bardak ölçüsü 200ml
- 1 su bardağı süt
- 1 küçük muz
- 4-5 adet çilek
- 1 tatlı kaşığı bal
- 1 yemek kaşığı keten tohumu
- 1 yemek kaşığı yulaf
- 1 yemek kaşığı yoğurt
Ana öğün olarak mı tercih ediyorsunuz acaba?
Bazen kahvaltı yapmak istemediğimde tüketiyorum ama genelde ara öğün olarak tüketiyorum 🌷
Tamamdır çok teşekkür ederim deneyeceğim tarifinizi de sormak istedim net olması açısından
Şimdiden afiyet olsun kolay gelsin 🌷