Zayıflamaya Yardımcı Börek (Unsuz ve Yufkasız)

Zayıflamaya Yardımcı Börek (Unsuz ve Yufkasız) Tarifi'nin Malzemeleri

• 750 gr haşlanmış ıspanak yaprağı
• 1 adet haşlanmış patates
• 3 adet yumurta
• 200 gr. kavrulmuş kıyma
• 2- 3 adet yeşil soğan
• Bir kaç dal dereotu
• Pul biber
• Karabiber
• Tuz

Üzeri için;

• 1 su bardağı kaşar peynir rendesi (inmesine yakın)

Zayıflamaya Yardımcı Börek (Unsuz ve Yufkasız) Tarifi'nin Yapılışı

🥀 Hayırlı günler arkadaşlar🥀
Sizlere bugün yağsız, unsuz ve yufkasız yapılan bir diyet böreği tarifi vereceğim
Tarifte gördüğünüz gibi yağ kullanılmıyor
Dolayısıyla çok hafif ve güzel oluyor
Paylaşmak istediğim çok tariflerim var inşallah nasip olursa zaman zaman paylaşmayı düşünüyorum Buyurun tarifimize geçelim
✍✍✍✍✍✍✍✍✍✍

1. Ispanakların yapraklarını haşlayıp ince ince doğruyoruz.
2. Bir adet haşlanmış patatesi eziyoruz
3. Bir kenara alıyoruz.
4. Kıymayı küçük bir tavada kavuruyoruz
5. Sonra patates, ıspanak ve kavrulmuş kıymayı bir karıştırma kabının içerisine alıyoruz
6. Üzerine ince ince doğranmış yeşil soğan, dereotu, pul biber, karabiber, tuz, ilave edip hepsini karıştırıyoruz
7. Fırın kabına karışımı düzgün bir şekilde yayıyoruz
8. Önceden ısıtılmış 200 derece fırında 15 dakika beklettikten sonra fırından alıyoruz Üzerine kaşar peynir rendesini her tarafına serpiyoruz
9. Tekrar fırına verip kaşarlar üzerinde eriyene kadar fırında bırakıyoruz
10. Daha sonra fırından alıp dinlendirdikten sonra dilimleyip servis yapabilirsiniz Afiyet olsun🖐🖐🖐