Börek Tadında Fit Patatesli Kahvaltılık

Börek Tadında Fit Patatesli Kahvaltılık

Börek Tadında Fit Patatesli Kahvaltılık

sıla gökalp
52 Takipçi
Tarifin Hikayesi
sıla gökalp
sıla gökalp
52 Takipçi
  • 2-4 Kişilik
  • 30dk Pişirme, 10dk Hazırlama
Kahvaltıya veya çay yanına gerçekten nefis börek tadında bir tarif üstelik glutensiz
Kahvaltıya veya çay yanına gerçekten nefis börek tadında bir tarif üstelik glutensiz

Börek Tadında Fit Patatesli Kahvaltılık Tarifi İçin Malzemeler

  • 2 adet orta boy patates
  • 2 adet küçük soğan
  • Bir tutam maydanoz
  • 4 yemek kaşığı yoğurt
  • 2 adet yumurta
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 2 yemek kaşığı karabuğday unu
  • 1/2 (yarım) tatlı kaşığı karbonat (1 tatlı kaşığı sirke ile)
  • Tuz ve istenilen baharatlar

Üzerine;

  • Susam

Börek Tadında Fit Patatesli Kahvaltılık Tarifi Yapılışı

  1. Patatesleri ve soğanları küçük ve ince olacak şekilde doğuruyoruz isteyen rendeleyebilir.
  2. Derin bir bir kaba alıyoruz üzerine maydanozu doğruyoruz.
  3. Yoğurt, zeytinyağı, yumurta, unu, karbonatı, tuzunu istenilen baharatları ekleyip karıştırıyoruz.
  4. Tereyağı ile yağladığımız orta boy kaba boşaltıyoruz üzerine bolca susam serpin.
  5. Önceden ısıtılmış fırına veriyoruz.
  6. 200 derecede son 10 dakikası 180 derecede 30 dakika pişiriyoruz. Afiyetler olsun.

Börek tadında fit Patatesli kahvaltılık
Börek tadında fit Patatesli kahvaltılık

Börek tadında fit Patatesli kahvaltılık
Börek tadında fit Patatesli kahvaltılık
Börek tadında fit Patatesli kahvaltılık
Börek tadında fit Patatesli kahvaltılık

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

4 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 700.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Börek Tadında Fit Patatesli Kahvaltılık 22.01.2021 14:39 tarihinde yayınlandı.

Bu sayfa 22.01.2021 14:39 tarihinde güncellendi.

Tarifi dene, fotoğrafını paylaş Tarifi dene, fotoğrafını paylaş
Ben de Yaptım
Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Patatesli Tavuk Baget Tarifi
Patatesli Tavuk Baget Tarifi4-6 kişilik, 35dk Pişirme, 5dk Hazırlama14 B
Fit Yulaf Tost Tarifi
Fit Yulaf Tost1-2 kişilik, 5dk Pişirme, 5dk Hazırlama30
Fit Pankek Tarifi
Fit Pankek2-4 kişilik, 15dk Pişirme, 10dk Hazırlama2 B
Fit Unsuz Mercimekli Pırasalı Kek Kıvamında Ekmek Tarifi
Fit Unsuz Mercimekli Pırasalı Kek Kıvamında Ekmek6-8 kişilik, 35dk Pişirme, 10dk Hazırlama41
Fit Ispanaklı Tuzlu Kek Tarifi
Fit Ispanaklı Tuzlu Kek6-8 kişilik, 40dk Pişirme, 5dk Hazırlama95
Lor Peynirli Dereotlu Fit Poğaça Tarifi
Lor Peynirli Dereotlu Fit Poğaça1-2 kişilik, 15dk Pişirme, 10dk Hazırlama157
Yulaf Tost  (Fit Tost) Tarifi
Yulaf Tost (Fit Tost)1-2 kişilik, 15dk Pişirme, 5dk Hazırlama12
Fit Cips Tarifi
Fit Cips1-2 kişilik, 5dk Pişirme, 5dk Hazırlama122
Diyet Börek (Sebzeli Unsuz Diyet Böreği) Tarifi
Diyet Börek (Sebzeli Unsuz Diyet Böreği)6-8 kişilik, 25dk Pişirme, 15dk Hazırlama1783
Ispanaklı Bazlama Tarifi
Ispanaklı Bazlama4-6 kişilik, 35dk Pişirme, 1 saat Hazırlama32
Midye Tatlısı Tarifi
Midye Tatlısı8-10 kişilik, 30dk Pişirme, 30dk Hazırlama93
Milföyden Simit Börek Tarifi
Milföyden Simit Börek4-6 kişilik, 20dk Pişirme, 10dk Hazırlama66
Terbiyeli Pazı Çorbası Tarifi
Terbiyeli Pazı Çorbası6-8 kişilik, 25dk Pişirme, 10dk Hazırlama17
Sebzeli Pirinç Pilavı Tarifi
Sebzeli Pirinç Pilavı4-6 kişilik, 15dk Pişirme, 40dk Hazırlama17
Kedi Diliyle Hindistan Cevizli Tiramisu Tarifi
Kedi Diliyle Hindistan Cevizli Tiramisu10-12 kişilik, 15dk Pişirme, 10dk Hazırlama7
Diyet Tarifleri: Düşük Kalorili ve Sağlıklı 30 Fit Tarif Tarifi
Diyet Tarifleri: Düşük Kalorili ve Sağlıklı 30 Fit Tarif

Mutfakta zaman geçirmeyi herkes çok seviyordur itiraf edin. Tereyağı kokusunun yayıldığı sucuklu yumurtalı sabahlar, kekler…

Hafif İftar Yemekleri – Midenizi Yormayacak Fit ve Leziz 10 Tarif Tarifi
Hafif İftar Yemekleri – Midenizi Yormayacak Fit ve Leziz 10 Tarif

Ramazan geldi hoş geldi! Bu ay boyunca az ile yetinmek en büyük sorumluluğumuz. Hem yiyeceklerin…

Granola Tarifleri: Sağlıklı ve Fit 23 Çeşit Tarifi
Granola Tarifleri: Sağlıklı ve Fit 23 Çeşit

Kahvaltılık veya atıştırmalık yerine tüketilen sağlıklı içeriği ile baş tacı bir lezzeti ele alma sırası,…

Fit Vücut İçin 6 Önemli Beslenme Kuralı Tarifi
Fit Vücut İçin 6 Önemli Beslenme Kuralı

Kadın ve Erkekler İçin Fit Vücut Beslenme Programı Çoğumuzun hayatta en çok istediği şeylerden biri…

Yulaf Kepeği ile Fit ve Nefis 23 Tarif Tarifi
Yulaf Kepeği ile Fit ve Nefis 23 Tarif

Tüm dünyada meşhur Dukan Diyeti son yıllarda çok popüler olunca diyet listesindeki bir yiyecek hızla…

Sporcu Beslenmesi – Diyetisyen Onaylı En İyi Fit Beslenme Programı Tarifi
Sporcu Beslenmesi – Diyetisyen Onaylı En İyi Fit Beslenme Programı

Spor Yaparken Nasıl Beslenmeli? Spor sürecinde yemek yeme ve enerji ihtiyacını doğru kaynaklardan karşılama, sporun…

Mart Ayında Hangi Sebze ve Meyveler Yenir? Tarifi
Mart Ayında Hangi Sebze ve Meyveler Yenir?

Mart Ayında Ne Yenir? Kış, usul usul evlerden uzaklaşırken ardında yepyeni meyve ve sebzeler bırakıyor.…

Saça, Kıyafete Yapışan Sakız Nasıl Çıkar? Tarifi
Saça, Kıyafete Yapışan Sakız Nasıl Çıkar?

Yapışan Sakız Lekesi Nasıl Çıkar? Küçük bir çocuğunuz ya da kardeşiniz varsa evde yaşanabilecek ufak…

Montessori Eğitimi Nedir? Çocuğa Ne Kazandırır? Tarifi
Montessori Eğitimi Nedir? Çocuğa Ne Kazandırır?

Montessori: Çocukların Becerisine Yönelik Eğitim Montessori eğitimi söz konusu çocuklar olduğunda oldukça dikkat çekmektedir. Her…

Kurban Bayramı Hakkında Merak Edilen 20 Bilgi Tarifi
Kurban Bayramı Hakkında Merak Edilen 20 Bilgi

Kurban Bayramı: 20 Soru - Cevap Kurban Bayramı hazırlıkları yapılırken, hiçbir eksik kalmasın diye en…

Yiyeceklerle İlgili 8 Değişik Batıl İnanış Tarifi
Yiyeceklerle İlgili 8 Değişik Batıl İnanış

Yemeklere Dair Batıl İnanışlar ve Hikayeleri Batıl inançlar ve hurafeler birçok alanda olduğu gibi yemek…

Su İçmek Kilo Verdirir Mi Yağ Yakar Mı? Tarifi
Su İçmek Kilo Verdirir Mi Yağ Yakar Mı?

Düzenli Su İçmek Zayıflatır Mı? Hem medeniyet hem de insanlık tarihinin en önemli kaynağı olan…

Dut Faydaları: Güçlü Bağışıklığa Birebir! Tarifi
Dut Faydaları: Güçlü Bağışıklığa Birebir!

Dut Meyvesinin Az Bilinen Faydaları Meyvesi ile hem çiğ olarak hem de kurutulmuş haliyle tüketilebilen…

Hangi Vitamin En Çok Hangi Besinde Var? Tarifi
Hangi Vitamin En Çok Hangi Besinde Var?

Sağlıklı Yaşamın Şifresi: Vitaminler Ne İşe Yarar? Hayatınızın gerekli sağlık koşulları altında devam etmesi ve…

Ihlamur Ağacı Nerede Yetişir? Ne Zaman Toplanır? Tarifi
Ihlamur Ağacı Nerede Yetişir? Ne Zaman Toplanır?

Ihlamur Ağacı: Aromasında Binbir Şifa Gizli Doğa başlı başına eczane, bir şifa kaynağıdır. Sırları henüz…

Dış Gebelik Nedir? Belirtileri, Oluşumu, Sonlandırılması Tarifi
Dış Gebelik Nedir? Belirtileri, Oluşumu, Sonlandırılması

Dış Gebelik: Belirtilerden Tedaviye İpuçları Blog editör ekibi olarak, sizlere sağlıklı bilgiler vermeye devam ediyoruz.…

Atatürk’ün En Sevdiği 7 Restoran Tarifi
Atatürk’ün En Sevdiği 7 Restoran

Atatürk'ün Sevdiği Restoranlar ve Sofra Adabı Ulu önder Gazi Mustafa Kemal Atatürk’ün hayatı hakkında yapılan…

Artizan Ekmek Nedir? Nasıl Yapılır?
Artizan Ekmek Nedir? Nasıl Yapılır?

Artizan Ekmek: Usta İşi Ekmek Sanatı Ekmek, sadece Türk mutfağında değil pek çok yemek kültüründe…

Tansiyonu Yükseltmenin 7 Sağlıklı Yolu Tarifi
Tansiyonu Yükseltmenin 7 Sağlıklı Yolu

Düşük Tansiyon Nasıl Yükseltilir? Kan basıncı halk arasında genellikle tansiyon olarak bilinir. Tansiyon, kalbin vücuda…

Wonton Nedir? Çorbası Nasıl Yapılır?
Wonton Nedir? Çorbası Nasıl Yapılır?

Wonton: Çin Mutfağının Leziz Başlangıcı Bugün sizi Çin mutfağından lezzetli bir başlangıç ile tanıştıracağız. Wonton,…

3 Günde 15 Kilo Verdiren Diyet Listesi Tarifi
3 Günde 15 Kilo Verdiren Diyet Listesi

8 Saat Toklukla 3 Günde 15 Kilo Diyeti Uzmanların sıklıkla belirttiği gibi hızlı bir şekilde…

Tarım ve Orman Bakanlığı Hileli Gıdalar Listesi Tarifi
Tarım ve Orman Bakanlığı Hileli Gıdalar Listesi

Hileli Gıdalar Listesi - Güncel Bilgiler Modern çağda artık eskisi gibi tarladan ya da ormandan…

Küçük Tansiyonu Yükseltmenin 7 Yolu Tarifi
Küçük Tansiyonu Yükseltmenin 7 Yolu

Küçük Tansiyon Nasıl Yükseltilir? Tansiyon dediğimiz zaman aslında hem büyük hem de küçük tansiyondan bahsederiz.…

Pamukta Fasulye Nasıl Yetiştirilir? Tarifi
Pamukta Fasulye Nasıl Yetiştirilir?

Pamukta Fasulye Yetiştirme Aşamaları Çoğumuz çocuklukta pamukta fasulye yetiştirme deneyi yapmışızdır. Günümüz modern kentlerinde doğadan…

Ceviche Nedir? Nasıl Yapılır?
Ceviche Nedir? Nasıl Yapılır?

Ceviche: Peru Mutfağından Taze Balık Sunumu Ceviche, sebiche, seviche isimleriyle de bilinen ceviche nedir diye…

Geleneksel Suriye Yemekleri, Resimli Listesi Tarifi
Geleneksel Suriye Yemekleri, Resimli Listesi

Suriye Mutfağının En Sevilen Lezzetleri Dünya mutfakları içinde oldukça önemli bir yere sahip olan Suriye…

Hibiskus Çayı Faydaları, Zayıflatır Mı? Ne Zaman İçilir? Tarifi
Hibiskus Çayı Faydaları, Zayıflatır Mı? Ne Zaman İçilir?

Hibiskus Çayı: Ödem Atıcı, Bağışıklık Güçlendirici Hindistan, Meksika, Jamaika, Tayland, İtalya, Sudan, Mısır ve İran…

Tarifler Geri
Videolar Geri