Zayıflatan Karışım(Denenmiş 3 Günde İki Kilo Garanti)
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok 2bin
Popüler Aramalar
Son aradıklarım
temizle
Nefis Yemek Tarifleri uygulamamızı indirerek tariflere çok daha hızlı şekilde ulaşabilirsiniz.
Telefonundan QR okutarak hemen indir:
Tarifler
Geri
- Philips Elektrikli Akıllı Düdüklü Tencere ile Tarifler
- Philips Airfryer ile Tarifler
- Koçtaş ile İlham Veren Tarifler
- Aperatifler
- Bakliyat Yemekleri
- Bebekler İçin
- Çocuklar İçin
- Çorba Tarifleri
- Diğer Tarifler
- Diyet Yemekleri
- Dolma-Sarma Tarifleri
- Et Yemekleri
- Hamur İşi Tarifleri
- Hızlı Yemekler
- İçecek Tarifleri
- Kahvaltılık Tarifler
- Kurabiye Tarifleri
- Makarna Tarifleri
- Pilav Tarifleri
- Salata & Meze & Kanepe
- Sandviç Tarifleri
- Sebze Yemekleri
- Tatlı Tarifleri
- Yumurta Yemekleri
Videolar
Geri
- Philips Elektrikli Akıllı Düdüklü Tencere ile Tarifler
- Philips Airfryer ile Tarifler
- Koçtaş ile İlham Veren Tarifler
- Aperatif Videoları
- Bakliyat Yemekleri Videoları
- Balık Tarifi Videoları
- Börek Tarifi Videoları
- Çikolatalı Tatlı Videoları
- Çorba Tarifi Videoları
- Çörek Tarifleri Videoları
- Diğer Videolu Tarifler
- Dolma - Sarma Tarifi Videoları
- Dondurmalı Tatlı Tarifi Videoları
- Dondurucuda Saklanan Kış Hazırlıkları Videoları
- Ekmek Tarifi Videoları
- Et Yemekleri Videoları
- Glutensiz Tarifler Videoları
- Hamurişi Tarifi Videoları
- Hindi Yemekleri Videoları
- İçecek Tarifi Videoları
- Kahvaltı Tarifleri Videoları
- Kek Tarifi Videoları
- Kırmızı Et Yemekleri Videoları
- Kış Hazırlıkları Videoları
- Kiş Tarifi Videoları
- Köfte Tarifleri Videoları
- Konserve Hazırlama Videolu Anlatım
- Kurabiye Tarifi Videoları
- Makarna Tarifleri Videoları
- Mantı Tarifleri Videoları
- Meyveli Tatlı Tarifi Videoları
- Meze Tarifleri Videoları
- Pasta Tarifi Videoları
- Pide Tarifi Videoları
- Pilav Tarifi Videoları
- Pizza Tarifi Videoları
- Poğaça Tarifi Videoları
- Reçel Tarifi Videoları
- Salamura Tarifi Videoları
- Salata - Meze - Zeytinyağlı Videoları
- Salata Tarifi Videoları
- Sebze Kurutma Videolu Anlatım
- Sebze Yemekleri Videoları
- Şerbetli Tatlı Videoları
- Sos Tarifleri Videolu Anlatım
- Sütlü Tatlı Tarifi Videoları
- Tart / Turta Tarifleri
- Tatlı Tarifi Videoları
- Tavuk Yemekleri Videoları
- Turşu Tarifi Videoları
- Yazarlarımızdan Gelen Videolar
- Yöresel Tarifler Videolu Anlatım
- Zeytinyağlı Tarif Videoları
NEFİS YEMEK TARİFLERİ
- TARİFLER
- OH BE DEDİRTEN TARİFLER
- CİF İLE 3 ADIMDA PRATİK TARİFLER
- VİDEOLAR
- MENÜLER
- TREND
- BLOG
- LİSTELER
- SORU-CEVAP
- BUGÜN NE PİŞİRSEM?
- KAÇ KALORİ?
- YAZARLAR
arkadaslar sanırım günde bir defa anladigim kadariyla bir bütün ceviz ici kabuksuz yani ;)
Peki günde bir defamı yapıyorsun bnu yoksa tüm öğünmü
sadece akşamları
ben yorum hakkinda fikrimi yaxiyorum neden yayinlamiyorsunuz mantiksiz sorulari yayinliyorsunuz bu insan ayirmaktir
Siz kabuklarinida yiye bilirsiniz kardesim akil var mantik var hic cevizin kabugu yenirmi sonra hakaret ediyo diyorlar birazdan cevaplar gelmeye baslar
Arkadasim sen isrersen kabuklarinida yiye bilirsin boyle yorum yazincada hakaret ediyo oluyoruz akil var mantik kabugu yenirmi cevizin
varsa kullanın tabiki :)
Çekilmiş ceviz kullanamaz mıyız? Çekilmiş cevizim var
cok sagol fulya hanim..insallah deneyecegim hayirli mutlu gunler
ayrıca öğlen yemeğinde bol salata yedim tavuk et yada balığın yaninda
merhaba aysem hn akşam yemeği yerine yedim ben sabahları bir adet light üçgen peynir iki adet kepekli grisini yada light bisküvi 3 adet ceviz 3,4 tane çilek yada elma yedim öğlenleri tavuklu salata yada et balık olabilir ama ekmek yok bir kerede ara ogün yaptım ya öğleden önce yada öğleden sonra yaptım ara öğün olarak yine bir adet üçgen peynir grisini meyve ve ceviz yedim bu şekilde 3 günde 2 kilo verdim ve su an 5. günüm su ana kadar 3 kilo verdim ideal kiloma ulaşmak için 3 kilo daha vermem gerekiyor ideal kiloma ulaşana kadar yapi cam ben ha buarada günde iki buçuk litre su içtim :))
slm bende yapmak istiyorum..aksam yemegi yerine bunu yiyoruz peki sabah ve oglen nasil beslendiniz kisaca yazarsaniz cok memnun olurum..ben 1 hafta denemek istiyorum 1 hafta boyunca aksam yemegi yerinemi yemeliyim..sevgilerr
mutlaka faydasını göreceksiniz seyda hn sonucu paylasirsaniz sevinirim
bugün başladım yapmaya inş dediginiz gibi faydası vardır :)
arkadaşlar cevizi tabiki de kabuksuz yiyeceksiniz ben kabuklu olsun derken kabuklu satın alın siz kırın demek istedim cevizin içini yiyeceksiniz kabuklu alıp içini yemek daha sağlıklı
cevizi kabuklarıyla derken nasıl yani?
cevizlerin kabukları katılmayacak ben daha doğal olsun diye kabuklu olanindan tercih ediyorum kanunlarından çıkarıp öyle katiyorum
günde bir defa akşam yenecek
kusura bakmayin arkadaslar akşam yemeği yerine bu karışım yenecek sonra yatana kadar sadece çay içebilirsiniz
Ne zaman yiyeceğiz onu belirtmemissiniz
günde kaç öğün tüketmeli bunu