Zayıflatan Kür ( Haftada 5 Kilo)
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme 9bin
Popüler Aramalar
Son aradıklarım
temizle
Nefis Yemek Tarifleri uygulamamızı indirerek tariflere çok daha hızlı şekilde ulaşabilirsiniz.
Telefonundan QR okutarak hemen indir:
Tarifler
Geri
- Philips Elektrikli Akıllı Düdüklü Tencere ile Tarifler
- Philips Airfryer ile Tarifler
- Koçtaş ile İlham Veren Tarifler
- Aperatifler
- Bakliyat Yemekleri
- Bebekler İçin
- Çocuklar İçin
- Çorba Tarifleri
- Diğer Tarifler
- Diyet Yemekleri
- Dolma-Sarma Tarifleri
- Et Yemekleri
- Hamur İşi Tarifleri
- Hızlı Yemekler
- İçecek Tarifleri
- Kahvaltılık Tarifler
- Kurabiye Tarifleri
- Makarna Tarifleri
- Pilav Tarifleri
- Salata & Meze & Kanepe
- Sandviç Tarifleri
- Sebze Yemekleri
- Tatlı Tarifleri
- Yumurta Yemekleri
Videolar
Geri
- Philips Elektrikli Akıllı Düdüklü Tencere ile Tarifler
- Philips Airfryer ile Tarifler
- Koçtaş ile İlham Veren Tarifler
- Aperatif Videoları
- Bakliyat Yemekleri Videoları
- Balık Tarifi Videoları
- Börek Tarifi Videoları
- Çikolatalı Tatlı Videoları
- Çorba Tarifi Videoları
- Çörek Tarifleri Videoları
- Diğer Videolu Tarifler
- Dolma - Sarma Tarifi Videoları
- Dondurmalı Tatlı Tarifi Videoları
- Dondurucuda Saklanan Kış Hazırlıkları Videoları
- Ekmek Tarifi Videoları
- Et Yemekleri Videoları
- Glutensiz Tarifler Videoları
- Hamurişi Tarifi Videoları
- Hindi Yemekleri Videoları
- İçecek Tarifi Videoları
- Kahvaltı Tarifleri Videoları
- Kek Tarifi Videoları
- Kırmızı Et Yemekleri Videoları
- Kış Hazırlıkları Videoları
- Kiş Tarifi Videoları
- Köfte Tarifleri Videoları
- Konserve Hazırlama Videolu Anlatım
- Kurabiye Tarifi Videoları
- Makarna Tarifleri Videoları
- Mantı Tarifleri Videoları
- Meyveli Tatlı Tarifi Videoları
- Meze Tarifleri Videoları
- Pasta Tarifi Videoları
- Pide Tarifi Videoları
- Pilav Tarifi Videoları
- Pizza Tarifi Videoları
- Poğaça Tarifi Videoları
- Reçel Tarifi Videoları
- Salamura Tarifi Videoları
- Salata - Meze - Zeytinyağlı Videoları
- Salata Tarifi Videoları
- Sebze Kurutma Videolu Anlatım
- Sebze Yemekleri Videoları
- Şerbetli Tatlı Videoları
- Sos Tarifleri Videolu Anlatım
- Sütlü Tatlı Tarifi Videoları
- Tart / Turta Tarifleri
- Tatlı Tarifi Videoları
- Tavuk Yemekleri Videoları
- Turşu Tarifi Videoları
- Yazarlarımızdan Gelen Videolar
- Yöresel Tarifler Videolu Anlatım
- Zeytinyağlı Tarif Videoları
NEFİS YEMEK TARİFLERİ
- TARİFLER
- OH BE DEDİRTEN TARİFLER
- VİDEOLAR
- MENÜLER
- TREND
- BLOG
- LİSTELER
- SORU-CEVAP
- BUGÜN NE PİŞİRSEM?
- KAÇ KALORİ?
- YAZARLAR
ben 1 kilo kadar verdim. asiri derecede tatli krizlerimi yatistirdi siskinligim gitti o yonden faydalarini gordum
sonuç alan kimse yokmu acaba
Sütle yapsak olur mu bu kürü aynen sonucu verir mi fazilet hanım
Hayır fatma hanım
benim bir sorum olacakti o da bu 250 ml suyu ve tarcini bir defada mi icecegiz yoksa yarisi sabah yarisi aksammi?
Ama hanimcim günde 2 bardak olavk şekilde ilişkidir.Yeni sabah 1 bardak atmadan önce 1 bardak
slm kızlar miyde bulantilarina ne iyi gelir ve miyde kazintisina. .. lütfen cvplarinizi bekliyorum
Havva hanım sayfamda mide bulantısına karşı ballı süt oneririm sayfamda bulabilirsiniz hayırlı akşamlar
fazilet hanimcim kürünüzü bugün gördüm deneyeceğim inşallah faydasını görürüm çok teşekkürler böyle bir kür paylaştığınız için sevgilerimle
Güzel yorumunuz için teşekkürler sevgi hanım eksik olmayiniz.Sevgilerimle hayırlı aksamlar
Fazile hanim kür ü toz tarcinla degilde cubuk tarcinla yapsak olurmu
Tamam teşekkür ederim
rica ederim
Bugun sabah yaptımm teyit etmek istedim Teşekkür ederim fazilet hanım..
ruca ederim
Kaç dakika kaynıyor fazilet hanımcım ?
Nuran hanım fokur fokur kaynamasina gerek yok kaynadiktan 15 saniye sonra ocaktan alınız
ben yapmak istedim ama sündü gibi oldu sütle denedim oda aynı şekilde içemedim o yüzden tarçın miktarını azaltsak o sünme durumu geçer mi guatr hastasıyım ve çok zor kilo veriyorum cevap yazarsanız çok sevinirim
Ayşe hanım tarcin miktarını azaltacaksaniz şu miktarında azaltiniz
Bnde bı ıkı gun ıctm ılk ıctgmde mıdem cok bulandı kuscaktım nerdeyse ama ikinci bardagı biraz daha raht içebildim içtikten sonra karnımın yandığını hissedyrm neden acaba
o normal bir şey Ayşegül hanim
hemen hemen bütün yorumları okudum şunu diyenlere katılıyorum kalori hesabı yapılmadan sağlıklı beslenmeden spor yapmadan vereceğini düşünenler sadece bu tarz kurlerle zayiflayamaz o kiloları 2 haftada mi aldınız sabırlı olup beslenme alışkanlıklarınızı düzenleyin bunları yedek olarak yapın diyetinizin bir parçası olabilir ana zayıflatmaz spor ve kalori hesabıyla 1 yılda 35 kilo vermiş biriyim
Tarçın vücut için her hangi bir zarar teşkil etmemektedir. Ancak diğer baharatlarda olduğu gibi fazla tüketimlerde bazı yan etkiler oluşturabilir. Tarçının faydalarından yararlanmak için belli ölçülerde kullanılması gerekir. Tarçın uzun süre kullanıldığı zaman kabızlık sorununa neden olabilir. Günde 1 çay kaşığından fazla tüketilmemeliir
Elvin haimcim hatanizi anlamaniza sevindim.2.side tarçın sıcak su ile tuketildigi için zarari çok az.3.sude ben 2 haftadan fazla kullanmayın 2 hafta veya 1 ay ara verip tekrar kullanın olarak yazmısım.Olumsuz yorumları sildiğimu nereden cikartigunizi merka ediyorum acikcasi.Sevgiler
fazile hanım aşağıda bir arkadas yazmış yaptığım olumsuz yorum silinmiş diye.. o yüzden öyle söyledim ..Eğer yapmadıysanız zaten güvenirim size .. Başta da siz güvenmemizi istediniz bizde öyle yapıp bu yola cıktık zaten :) fazla tarçın zararlı mı gercekten karaciğere. onu ciddi anlamda bilmek isterim ..kendimde internet ten araştırma yapcam ..burdan öğrendiklerimi paylaşırım
ben devam ediyoyom gayet cok guzel gidiyor tartiya cikmiyom 1 haftayi doldurayim oyle tartilacam aclik hisi hic yok gunde 4 defa yemek yiyordum 2 indi guzel denemenizi tavsiye ediyom yemek az yiyin zayiflamak isteyen bogazdan kessin yane hem yemek hem zayiflik olmaz
Teşekkürler mune hanım sevgiler
Fazile hanım sizd ne kadar teşekkür etsem azdır benim 12 kilo fazlam vardı 1 haftda 5 kilo veremesem bile 3 kilo verdim buna kanaat ediyorum size çok çok teşekkür ediyorum bir kaç hafta daha ictikten sonra sizin sayenizde fazla kilom kalmayacak tadı kötü ama dayandım sadece ilk ictigimde midem bulandi sonrasında alistim çok çok teşekkürler canım buyuk bir dertten kurtardigin için.
Ya çok teşekkür ederim bunu izimle paylasitiginiz icin
Ayrica rica ederim
Bugun bende basladim tadi inanlimaz cok kotu gercekten
sinucu bekliyorum
Emziren anne olarak sabah akşam içtim fakat ilk haftada kilomda değişiklik olmadı onun yanı sıra sütümün tadı değişti sanırım bebeğime sütümü zor içiyorum, emziren annelere tavsiye etmiyorum bebeğimin kilo alımı durdu malesef kesinlikle bebeği olan emziren anneler yapmayın bir hafta yaptım vazgeçtim
5 günü tamamladım. sadece yarım kilo vermişim. o da yağ mi, su mu, kas mı bilmiyorum. ben birakiyorum. Reyhan hanım a katılıyorum. deneyenlere muvaffakiyetler diliyorum.
böyle kürlere güvenip ümitlenmeyin hanımlar kendimden örnek vereyim 2yıl boyunca içmediğim zayıflama kürü bitki çayı kalmadı diyebilirim ama boğazınızı tutmaynca hiç biri fayda etmiyo hatta zararı oluyo kimisi tansiyon düşüklüğü filan yapıyo ve kilo veriyo gibi oluyosunz seviniyosunz ama o kilo değil su ve kas kaybı buda cok cok sağlıksız 2 kilo verdiysenz 5kilo olarak geri geliyor nolursunz böyle seylere ümitlenmeyin. boyle seyleri deneye deneye anladm ki bi yere varlmıyo aksine kilo alınıyo bende 2.5ay önce sağlıklı beslenerek kilo vermek neymiş onu öğrendm diyet yapmadm diyet yaptıgımda kendime cok sınır koydugum da devam edemiyorum. ben sadece yediklerime dikkat ettim ekmek yemedm yersemde kahvalyıda kepek ekmek yedm bol su içtim hamur işi ve kızartmqlardan uzak durdm. yeşil çay tükettm akşamnyemeğinden sonra birşey tüketmedm porsiyonumu azalttm yemeklerimi tatlı kasıgıyla yedm doymak için. arada kaçaklarm oldu ama ertesi gün bırakmadm kaldıgm yerdn devam ettm . spor yaptm . spor yapma imkanm yok demeyn benm de yok cocugum var ama evde spor yaptm evimin içinde günlük 10bin adım attım yeri geldi oldugum yerde postacı yürüyüşü yaptm. youtubedan leslie yada fitness blender videoları actm yaptm gerektiğinde cocugu mu kucagıma alıp yaptm yani demem o ki bahne yok hanmlar herşey elimzde ve bunlarn sonucunda 2 bucuk ayda 9kilo verdm sağlklı olanda bu. uzun yazdm ama yanlış yollardan gitmeyn diye yazdm