1 Ayda 8 Kg Verdiren Bitki Çayı Tarifi (Videolu)
1-2 kişilik, 15dk Pişirme, 5dk Hazırlama 15 Bin
Tarifler
Geri
- Kahvaltılık Tarifler
- Tatlı Tarifleri
- Çorba Tarifleri
- Sebze Yemekleri
- Et Yemekleri
- Makarna Tarifleri
- Çocuklar İçin
- Kurabiye Tarifleri
- Aperatifler
- Salata & Meze & Kanepe
- Sandviç Tarifleri
- Diyet Yemekleri
- Pilav Tarifleri
- Hızlı Yemekler
- İçecek Tarifleri
- Dolma-Sarma Tarifleri
- Yumurta Yemekleri
- Hamur İşi Tarifleri
- Bakliyat Yemekleri
- Bebekler İçin
- Diğer Tarifler
Videolar
Geri
- Yazarlarımızdan Gelen Videolar
- Kurabiye Tarifi Videoları
- Salata - Meze - Zeytinyağlı Videoları
- Tatlı Tarifi Videoları
- Köfte Tarifleri Videoları
- Pasta Tarifi Videoları
- Pilav Tarifi Videoları
- Et Yemekleri Videoları
- Çorba Tarifi Videoları
- Salata Tarifi Videoları
- Poğaça Tarifi Videoları
- Börek Tarifi Videoları
- Kırmızı Et Yemekleri Videoları
- Meyveli Tatlı Tarifi Videoları
- Şerbetli Tatlı Videoları
- Çörek Tarifleri Videoları
- Meze Tarifleri Videoları
- Bakliyat Yemekleri Videoları
- Ekmek Tarifi Videoları
- Sütlü Tatlı Tarifi Videoları
- Aperatif Videoları
- Kahvaltı Tarifleri Videoları
- Kek Tarifi Videoları
- Sebze Yemekleri Videoları
- Hamurişi Tarifi Videoları
- Tavuk Yemekleri Videoları
- Makarna Tarifleri Videoları
- Pide Tarifi Videoları
- Çikolatalı Tatlı Videoları
- Reçel Tarifi Videoları
- Dondurmalı Tatlı Tarifi Videoları
- Balık Tarifi Videoları
- Dolma - Sarma Tarifi Videoları
- Mantı Tarifleri Videoları
- Kış Hazırlıkları Videoları
- Hindi Yemekleri Videoları
- Pizza Tarifi Videoları
- Zeytinyağlı Tarif Videoları
- Yöresel Tarifler Videolu Anlatım
- Diğer Videolu Tarifler
- Kiş Tarifi Videoları
- Sos Tarifleri Videolu Anlatım
- İçecek Tarifi Videoları
- Turşu Tarifi Videoları
- Glutensiz Tarifler Videoları
- Sebze Kurutma Videolu Anlatım
- Dondurucuda Saklanan Kış Hazırlıkları Videoları
- Konserve Hazırlama Videolu Anlatım
- Salamura Tarifi Videoları
NEFİS YEMEK TARİFLERİ
DİĞER
yeşil elma olması şart mı toz tarçın eklemek istersem nekadar eklemeliyim
kirmizi da olur tozla ben denemedim ama 1 cay kasigi koyabilirsiniz. sanirim yeterli olacaktir yogun tarcın tadi oluyor cubuk tarcin ile . sizde ona göre arttirabilirsiniz deneyerek
bugün yaptım ilk defa bakalım sonucu paylasırım
guzel haberleri bekliyoruz 🙏💓
fark var mı Ayşe hanım birseyler farkettiniz mi nasil gidiyor kür uygulama 🤗
carsambadn beri kullanıyorum ama sabahtan öğlene kadar,ıcıyorum ben kahvaltı yapmıyorum ıkı litre su tuketıyorum 72 kilo ile başladım perşembe tartılcam yazarım sıze
sabahtan oglene kadar nasil iciyorsunuz. kahvalti atlamak zayiflamayi zorlastirir diye biliyorum . sabah ve aksam 1 bardak icilecek
iki üç tane top karabiber atin yanma olmayacaktir
arkadaşlar içine bir çay kaşığı karabiber yerine iki üç top toz haline getirilmemis kara biber kullanirsaniz daha iyi olur agiz yanmasi boğaz yanmasi olmaz 🤗
bilgi icin tesekkurler 💓
Günde ikilitre su içiyorum zaten
oğlum 1 yaşında emziren anneyim ama içindekiler sakıncalı değiller ki. diyetisyenim de bana bu şekilde bi detoks vermişti bu malzemelerden. acaba diyet de mi yapılması lazım?
icindekiler sakincali degil ama odem atiyor sut azalir bisey olur ben kimseye icin diyemem . karar sizin . diyet yapilirsa cok guzel sonuclar aliniyor . yapabilirseniz diyetle destekleyebilirsiniz . guzel haberleri yorumlara bekliyorum 🤲💓
deneyip yazacağım çok sağ olun
emziren annelerin hiç zayıflama çabasına girmesine gerek yok çünkü vücut süt üretirken harcadığı enerjiyi spor salonunda atamazmusi. ben oğlumu iki yaşına kadar emzirdim her yarım saatte emziriyordum 6 ayını geçtikten sonra 56 kg ya düştüm. hatta gece yiyip yatiyordum
canım ben de emzirdim de kilom da gitti sadece esktradan vermek istiyorum artı oğlum 1 yaşında sorun olmaz. yeni doğan bebek değil ki ek gıda alıyor.
Hemen denıyorum 63 kiloyum
kilonuz cok yokmus ne guzel. insallah olumlu sonuclar alirsiniz. guzel haberler bekliyoruz. bol su icmeyi unutmayın .
Emzırınce hızlı kılo verılıyor tabı ekmek hamur ısı nerdeyse yoktu hayatımda.meyve sebze sut yoğurt vs yıyırdum bol su tabıkı.aksam yemegınde pilav 1 yemek kaşığını gecmezı bulgur ıse 2 kasık alırdım yanındakı yemeğı 1 tabak yıyerek.aynı zamanda spor.gune gezmelere gıderdım yemezdım.zayıfladıkca mutlu oldum motıve oldum.
ne sanslisiniz ve iradeniz cok guzel tebrik ederim . emzirirken ben cok tatli yerdim
ya bnde emziriyorum kizim 9 aylik halâ 63 kiloda kalmışım eski 55 kiloma dönmek istiyorum ama dönemiyorum ☹☹☹
benim yaptığım cok acı oldu karabiberden sanirim ağzım boğazım nasil yanıyor ne eklemeliyim acılığı kesmesi için
suyla seyreltin isterseniz veya 1 cay kasigi bal ekleyebilirsiniz . biraz acı oluyor aslında hafif bogaz yakıyor oda geciyor . fazla mi koydunuz karabiberi ki . belki cinsinden kaynaklaniyordur .
cinsinden olabilir 😊 evet içerken bal karıştırayım ozaman ikinci yapisimda az karabiber eklerim. teşekkür ederim😍
Tane karabiber kullanıyorum ben toz kadar yakıcı olmuyor
limonda acı yapıyor ben kabuklarını soyup öyle koyuyorum suya
Karabiberi çıkartıp fındık büyüklüğünde zencefil de koyabilirsiniz
Emziren anneler kullanabiliyor mu
odem aticilar sut azaltabilir kullanmanizi ben tavsiye edemem. bir arkadas burda yoruma yazmis doktoruma sordum emziren anne olarak icebilirmisim diye . karar sizin bol su tüketin icerseniz . süt miktarınızı gözlemleyin lutfen
tarifi deneyip faydasını gören arkadaslarım youtube kanalima abone olabilirsiniz . desteginizi bekliyorum hatta gördügünuz faydaları minik bir yorum ile youtube videomun altına eklerseniz videomu izleyen arkadaslarda deneyimleri görüp faydalansınlar . kanalıma abone olacaklara simdiden tesekkür ediyorum . yaza kadar zayıflayalım insallah 🤲🙏🤗
Selam herkese aç karına mi içilecek sabah ve akşam bende denemeye karar verdim
mideniz cok hassas ise ac icmeyin karabiber biraz yakabilir ama hassas degilse ac karna sabah aksam 1er bardak tuketebilirsiniz . bol su icmeyi unutmayın . insallah faydasi olur .guzel deneyimlerinizi bekliyoruz 🙋♀️💓
Bir bardakmi içilecek
Merhabalar yemekten önce içmeyi unutursak sonrasında içmenin faydası olur mu yani tavsiye eder misiniz?
Bu tarif sabah ve akşam aç karına mı içilecek?? Tam yazarsanız sevinirim??? Şimdiden teşekkür ederim 😊🙏
bu karisim kaynadiktan suzdükten sonra 2 veya 2.5 lt arasi su elde ediyoruz . oda günde 2 bardaktan 5-6 gün gidiyor . buzdolabinda muhafaza edebilirsiniz. . bol su icmeyi unutmayin ödem atıyor . kendi deneyimim bunlar tabi uzman degilim diyetisyen de degilim. dün 83.7 olan kilom bugun 82.9 ödem kalmadı bacaklarimda falan . bolca wc ye cıkartıyor . bagirsakları calıstırıyor. mideniz cok hassas ise ne ac ne tok icin . eger hassas degilse ac karnina tüketebilirsiniz sabah aksam gunde 2 bardak .
Teşekkür ederim 😊🙏
Bu karışım kaç günlük
Tarif icin cok tesekkür ederim bende deniycem insallah.sonucu yazarım .
ilginize ben tesekkur ederim . insallah guzel haberler gelir sizden de . bol su icin kürü uygularken . basarılar
Bu tarifi günde iki kez aç karnına mı içilmeli ?
mideniz cok hassas degilse ac icebilirsiniz. yoksa ne ac ne tok tuketin
Teşekkür ederim inşallah tarifiniz işe yarar ikizlere doğum yaptıktan sonra eski kiloma düşemedim 71 de kaldım 2 senedir
bol su icin odem atiyor metabolizma hızlandiriyor . insallah fayda gorursünüz . hemen farkediyor insan wc ye bol cikariyor
diyet veya kür olarak degil ama plank yaparak eritebilir youtubede var 30 gunde tek hareket diye basligi sanırım ben 1hafta yaptım disardan gozle gorulebildi goren herkes kilomu verdin dedi ama bir ay devam edemedim isyerseniz ona bir bakin. ilk gun 20 saniye ile baslayip gunluk artarak 5 dk ya fln çıkıyor ay sonunda 6 gunde birde ara veriliyor
ytubeda bulamadım acaba kanalın adını videonun adını ya da linki atabilir misiniz merak ettim
kusura bakmayin biraz gec oldu😊
sadece plank yaparak mı kilo verdiniz anlamadım. Plank çok aşırı zor bi hareket. Ben şahsen hayatta 1 dk duramam o pozisyonda. Ama çok etkiliyse deneyebilirim
diyet ve yediklerinize dikkat ederek kiloda verilebilir. plankla yag kasa dönüşüyor yavas yavas arttirildigi icin vücut alışıyor
Bu tarifi ne kadar süre yapmamız gerekir sadece istediğimiz kiloya ulaşınca bırakılıyor mu yoksa devamı etmeliyiz
cok uzun sure kullanmayin derim . 1ay kullanıp 1 hafta ara tekrar 1 ay kullandiktan sonra baska kurlere gecebilirsiniz. sulariniza limon salatalik nane atilan sulara gecebilirsiniz. bu kur bagirsaklari cok calistiriyor ve idrara cok cıkariyor devamli kullanilmasi ne derece dogru bilmem . sonucta diyetisyen veya uzman degilim . sadece fayda gordugum bir tarif . faydalanmak isteyen arkadaslar olur diye paylastim . arastirmakta fayda var
kilo vermek isteyen hanımlar fevzi özgönül ve canan kararayım tavsiyelerini dinleyin.ben 36 yaşındayım 3 tane doğum yaptım her hamileliğinde 20_25 arası kilo aldım şuanda 52 kilodayım onların tavsiyelerini uygulayarak.
o kadar katı diyet yapabilsek keske ama kendi adima benim icin zor uygulamak .
esra hanim kesinlikle katiliyorum fevzi ozgonulun beden akliyla zayifla kitabi cok yardimci oluyor
neler yaptiniz lutfen ayrintili yazar misiniz
ben de 3 ay diyet yaptim 5 kilo verdim hedef 10 kilo vermekti ve artik sıkıldım bu yuzden son 1 haftadir diyete uymuyorum eskisi gibi 1 ekmek de bitiremiyorum tabi mide küçüldü ama inanin artık diyetten de sıkıldım sekerli cay ile yaptığım kahvaltilari ozledim ve sekerli cay ile kahvalti yaptim ogluma gozleme yaptım normalde asla yemezdim diyet sebebi ile ama bu hafta yedim
bende bu tarifi daha önceden biliyordum denemiştim gerçektende çok iyi ama sadece bunu içmek yetmiyo yediklerinize dikkat edip sporda yaparak verilebiler bende bu şekilde 3 ayda 11 kilo verdim umarım hepimiz istediğimiz kiloda kalırız
kesinlikle haklisiniz porsiyonlari kücültmek ekmek yememek ve yuruyusle enazindan desteklemek en dogrusu . insallah basaririz . siz guzel kilo vermissiniz . darisi bize
inşallah sağlıklı bı sekilde verirsiniz hepiniz
« Önceki 1 … 7 8 9 10 11 12 Sonraki »