1 Haftada 3 Kiloya Veda
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok 1403
Popüler Aramalar
Son aradıklarım
temizle
Nefis Yemek Tarifleri uygulamamızı indirerek tariflere çok daha hızlı şekilde ulaşabilirsiniz.
Telefonundan QR okutarak hemen indir:
Tarifler
Geri
- Philips Elektrikli Akıllı Düdüklü Tencere ile Tarifler
- Philips Airfryer ile Tarifler
- Koçtaş ile İlham Veren Tarifler
- Aperatifler
- Bakliyat Yemekleri
- Bebekler İçin
- Çocuklar İçin
- Çorba Tarifleri
- Diğer Tarifler
- Diyet Yemekleri
- Dolma-Sarma Tarifleri
- Et Yemekleri
- Hamur İşi Tarifleri
- Hızlı Yemekler
- İçecek Tarifleri
- Kahvaltılık Tarifler
- Kurabiye Tarifleri
- Makarna Tarifleri
- Pilav Tarifleri
- Salata & Meze & Kanepe
- Sandviç Tarifleri
- Sebze Yemekleri
- Tatlı Tarifleri
- Yumurta Yemekleri
Videolar
Geri
- Philips Elektrikli Akıllı Düdüklü Tencere ile Tarifler
- Philips Airfryer ile Tarifler
- Koçtaş ile İlham Veren Tarifler
- Aperatif Videoları
- Bakliyat Yemekleri Videoları
- Balık Tarifi Videoları
- Börek Tarifi Videoları
- Çikolatalı Tatlı Videoları
- Çorba Tarifi Videoları
- Çörek Tarifleri Videoları
- Diğer Videolu Tarifler
- Dolma - Sarma Tarifi Videoları
- Dondurmalı Tatlı Tarifi Videoları
- Dondurucuda Saklanan Kış Hazırlıkları Videoları
- Ekmek Tarifi Videoları
- Et Yemekleri Videoları
- Glutensiz Tarifler Videoları
- Hamurişi Tarifi Videoları
- Hindi Yemekleri Videoları
- İçecek Tarifi Videoları
- Kahvaltı Tarifleri Videoları
- Kek Tarifi Videoları
- Kırmızı Et Yemekleri Videoları
- Kış Hazırlıkları Videoları
- Kiş Tarifi Videoları
- Köfte Tarifleri Videoları
- Konserve Hazırlama Videolu Anlatım
- Kurabiye Tarifi Videoları
- Makarna Tarifleri Videoları
- Mantı Tarifleri Videoları
- Meyveli Tatlı Tarifi Videoları
- Meze Tarifleri Videoları
- Pasta Tarifi Videoları
- Pide Tarifi Videoları
- Pilav Tarifi Videoları
- Pizza Tarifi Videoları
- Poğaça Tarifi Videoları
- Reçel Tarifi Videoları
- Salamura Tarifi Videoları
- Salata - Meze - Zeytinyağlı Videoları
- Salata Tarifi Videoları
- Sebze Kurutma Videolu Anlatım
- Sebze Yemekleri Videoları
- Şerbetli Tatlı Videoları
- Sos Tarifleri Videolu Anlatım
- Sütlü Tatlı Tarifi Videoları
- Tart / Turta Tarifleri
- Tatlı Tarifi Videoları
- Tavuk Yemekleri Videoları
- Turşu Tarifi Videoları
- Yazarlarımızdan Gelen Videolar
- Yöresel Tarifler Videolu Anlatım
- Zeytinyağlı Tarif Videoları
NEFİS YEMEK TARİFLERİ
- TARİFLER
- OH BE DEDİRTEN TARİFLER
- CİF İLE 3 ADIMDA PRATİK TARİFLER
- VİDEOLAR
- MENÜLER
- TREND
- BLOG
- LİSTELER
- SORU-CEVAP
- BUGÜN NE PİŞİRSEM?
- KAÇ KALORİ?
- YAZARLAR
1111. Kişi olarak defterime eklemişim 😂😂
harikasın canım
denemedim ama şimdiden Allah razı olsun emek verip yazmisiniz
Yazdınız tarifi günlük 1 kere mi iççez
istersen 2 kez de içebilirsin
bu tarifi önceden yapıp sonra isitabilir miyiz
ikiye bölüp sıcak su ilave edebilirsin
Özür dilerım yanlış gönderdım
Sizinle nasıl irtibata geçe bilirız bende zayıflamak istiyorum
Bugun yaptım 4 yaşındakı kızım beştane yedı emeginize sağlik
neyi yedi kızın anlamadım
şu turbo tarifinizi bende alabilirmiyim çubuk tarçın yok başka toz kullansak olur mu şeker hanim
cnm turbo tarif benim sayfamda ordan bakabilirsin çubuk tarçın yerine toz tarçında olur 1 çay kaşığı
Emziren anneler icebiliyormu
mağlesef tavsiye edilmiyor içinde baharatlar olduğu için bebeğini rahatsız edebilir
günde ne kadar kullanılcağını yazmamışsınız hazırlanan karışım bir günde mi tüketilcek
evet canım bir günde tüketilecek istersen 2 katta tüketebilirsin
işe yariyormu peki
evet cnm işe yarıyor 1 haftada 3 Kilo verdim yediklerine dikkat edersen eğer ( çikolata cips şeker tuz yağ bisküvi hamur yağlı şişmanlatan herşeyden uzak duracaksın onların tadını biliyorum de ve yeme herşey beyinde bitiyor acıktığın zaman zayıf olan bayanların fotoğraflarına bak yada tartıya çık ve kilo vermem lazım de kendi kendini motive edebilirsin )
Karabıber toz mu yoksa top karabıber
cnm hangisi varsa onu kullanabilirsiniz isteğinize bağlı
hmm tesekkur ederim 1 bucuk aydir dietteyim 7 kilo verdim ve duraklama donemine girdim bu tarifi deniycem insallah cok sagolun ♡
Maşallah ya nasıl verdiniz acaba bize de söyleseniz
sen benle bağlantıya geç cnm senide eritirim
Ay şimdi çok meraklandim evt lütfen bi on kilo fazla var onu atayim
canım benim turba diyet tarifini uygularsan 1 ay boyunca 10 kilo rahat verirsin istersen sabah kahvaltısını 2 yumurta olarak değiştirebilirsin yada 1 hafta yumurta 1 hafta hurma yapabilirsin
ac tok farkedermi ayrica ne kadar icmeliyiz siniri varmi
Cnm zaten bu zayıflamak için aç karnına iç miden dolsun zaten tok tutuyor fazla yemiyorsun