10 Günde En Az 2 Kilo Garanti
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok 3bin
Popüler Aramalar
Son aradıklarım
temizle
Nefis Yemek Tarifleri uygulamamızı indirerek tariflere çok daha hızlı şekilde ulaşabilirsiniz.
Telefonundan QR okutarak hemen indir:
Tarifler
Geri
- Philips Elektrikli Akıllı Düdüklü Tencere ile Tarifler
- Philips Airfryer ile Tarifler
- Tatlı Tarifleri
- Sebze Yemekleri
- Et Yemekleri
- Salata & Meze & Kanepe
- Kurabiye Tarifleri
- Kahvaltılık Tarifler
- Diyet Yemekleri
- Bebekler İçin
- Aperatifler
- Diğer Tarifler
- Hamur İşi Tarifleri
- Çocuklar İçin
- Hızlı Yemekler
- Makarna Tarifleri
- Çorba Tarifleri
- Sandviç Tarifleri
- Dolma-Sarma Tarifleri
- İçecek Tarifleri
- Bakliyat Yemekleri
- Yumurta Yemekleri
- Pilav Tarifleri
Videolar
Geri
- Philips Elektrikli Akıllı Düdüklü Tencere ile Tarifler
- Philips Airfryer ile Tarifler
- Tatlı Tarifi Videoları
- Şerbetli Tatlı Videoları
- Kurabiye Tarifi Videoları
- Aperatif Videoları
- Kahvaltı Tarifleri Videoları
- Kek Tarifi Videoları
- Et Yemekleri Videoları
- Pasta Tarifi Videoları
- Tavuk Yemekleri Videoları
- Çörek Tarifleri Videoları
- Hamurişi Tarifi Videoları
- Makarna Tarifleri Videoları
- Pilav Tarifi Videoları
- Salata - Meze - Zeytinyağlı Videoları
- Sebze Yemekleri Videoları
- Çorba Tarifi Videoları
- Mantı Tarifleri Videoları
- Sütlü Tatlı Tarifi Videoları
- Turşu Tarifi Videoları
- Börek Tarifi Videoları
- Pizza Tarifi Videoları
- Reçel Tarifi Videoları
- Salata Tarifi Videoları
- Sos Tarifleri Videolu Anlatım
- Yazarlarımızdan Gelen Videolar
- Çikolatalı Tatlı Videoları
- Diğer Videolu Tarifler
- Dolma - Sarma Tarifi Videoları
- Dondurucuda Saklanan Kış Hazırlıkları Videoları
- Ekmek Tarifi Videoları
- Glutensiz Tarifler Videoları
- Kırmızı Et Yemekleri Videoları
- Köfte Tarifleri Videoları
- Konserve Hazırlama Videolu Anlatım
- Meyveli Tatlı Tarifi Videoları
- Meze Tarifleri Videoları
- Poğaça Tarifi Videoları
- Yöresel Tarifler Videolu Anlatım
- Bakliyat Yemekleri Videoları
- Balık Tarifi Videoları
- Dondurmalı Tatlı Tarifi Videoları
- Hindi Yemekleri Videoları
- İçecek Tarifi Videoları
- Kış Hazırlıkları Videoları
- Kiş Tarifi Videoları
- Pide Tarifi Videoları
- Salamura Tarifi Videoları
- Sebze Kurutma Videolu Anlatım
- Tart / Turta Tarifleri
- Zeytinyağlı Tarif Videoları
NEFİS YEMEK TARİFLERİ
- TARİFLER
- OH BE DEDİRTEN TARİFLER
- CİF İLE 3 ADIMDA PRATİK TARİFLER
- VİDEOLAR
- MENÜLER
- TREND
- BLOG
- LİSTELER
- SORU-CEVAP
- BUGÜN NE PİŞİRSEM?
- KAÇ KALORİ?
- YAZARLAR
bende 1 çay kaşığı zencefil 1 çay kaş tarçın ve 1 çay kaşığı zerdeçalı yopurda karıştırıp hftada üç gece yiyip yemekten 2 saat sobra üstünw 2-3 su bard su içiyor sabaha kadar bişey yemiyorım ama yavaş verdiriyor birde bunu deneyelim madem garanti diyorsunuz
Simdi demedim zencefili sevmedigim icin ysdirgsdim ama iyi icildi guzelmis gunde bir I dare edecegiz:)
Hamur islerini azaltin( tamamen bitirin demiyorum) aksam 8den sonra yemege yaklasmayin zaten 2,5 kg verirsiniz 10 gunde. Bunlar bobrek tasi yapar
Diyetisyen öneriyor cnm yapsa önermezdi
gunde kackere icelim
gunde iki kere iciyorum ben sabah kahvaltida aksam yatmadan once birer fincan sicak suda demliyorum 5 10 dkika sonra bardaga koyup iciyorum
tesekurler
benimde 8 aylik bebegim var bende diyetisyene gidiyorum ve bana hibiskus zencefil ve yesil cay karisimi verdi hibiskustan 3 4 adet yesil cay paketli olan bir adet bir cay kasigida zencefil buda cok faydaliymis ben 3 4 gunden beri yapiyorum ayin 22 sinde belli olucak ne kadar verdigim bende emzirdigimden sordum hic bir zarari yok dedi
ayin 22 sinde bizi tekrar bilgilendirir mısınız güler hanım bende emziriyorum bu hibiskusu çok duydum zararı yokmus yani dimi
valla ben sordum ve goglede kadinlar kulubundede okudum hibiskusu zarari yok diyolar gunde iki defa bi sabah kahvaltida bide aksam yatmadan once iciyorum bilgilendiririm tabi
Hibiskus cok faydali bir bitki sekeri tansiyonu kolesterolu dengeliyor ustelik strese de iyi geliyor rahatlatiyor yani. Bende her aksam iciyorum . Cocugunuz bir yasini gecînce hibiscus un tek basina cayini yapin bir tatli kasigi bebeginize icirebilirsiniz oksuruk‘ e cok iyi geliyor. Cok iyi bir balgam sokturucu.
4 aylık bebeğim var emziriyorum diyetisyenden yardım alıyorum bu kürü verdi bana şimdi kime guvenecegim ben 🙄🤔
Ben ek gıda veren anneler tükete bilir diye biliyorum
özel bir diyetisyene mi yoksa devlet hastanesine mi gidiyorsunuz
Taze zencefil koysam küçük bi parça olur mu
Günde kaç defa birde zencefil toz değil mi
1 defa toz zencefil olacak
Teşekkürler
bu karışımı 12 ve 17 yaşında kızlarım var onlarada versem olurmu
10 günde 2 kilo verilir zaten
maden suyu sade mi olcak yoksa meyvelide olsa olur mu
Yok meyveli olmaz 😀sade cnm
meyveli olaydı iyiydi 😂🙋♀️🥰
Zencefilin fazlası zarar diyor bu tarif zararlı olmaz mı
Tadi bile yoğun olmuyor cnm karışımdan
Kuru nane atsak olur mu? Cünkü ben öyle denedim tadı harika oldu içilebilir hale geldi
Yağ yakmak için baharat olarak zencefil olsa daha iyi olur bence
zencefil yerine toz tarcın olur mu
Yok cnm zencefil Harika yağ yakıyor
Hamileyim hızla kilo alıyorum zencefil in bebeğe zararı olurmu bilmiyorum zencefil siz tüketsem olurmu
Ne olursunuz siz suan dieti değil sizin ve bebeğinizin sağlığını düşünün lütfen. Hamililikde sağlıklı kilo alışınız dogal …gerisini unutun suan. Hayırlısınla …
İnşaAllah 🙂
Hamileler icemez diyor. Yuruyus yapin. Sebze, meyve ve protein. Tati ve ekmek tuketmeyin
ben de doğum yaptım hamilelikte hızla kilo aldım ama dogum kilosu insanın üzerinde kalmıyor dogum öncesi kiloma döndüm bebeginizin sağlığını düşünün diyet vs hiç düşünmeyin bol yürüyüş yapın hayırlı doğumlar diliyorum.
Teşekkür ederim Nurhan hanım henüz 3 aylık şimdiden kıyafetlerim dar gelince stres yaptım 🤗
stres yapmayın ayda 1 kilo almamiz çok normal. ben 49la hamile kalıp 65le doğuma girdim ona bile normal dedi doktor. mutlu bir hamilelik geçirin bebeginiz rahat bir bebek olur doğumdan sonra siz rahat edersiniz 😊 onlar anliyorlar içerde bizi ❤
Saglikli beslenin et balik tavuk Ve sebze meyve yiyin. Bebek alir siz almazsiniz melek hanim. Ben boyle yaparak hamileligimde 12 kilo verdim. Bebeklerimde cok saglikli oldular. Duzenli Ve saglikli beslenin . Hamileliginiz iyi gecer insAllah.
Çok iyi yapmışsınız İnşaAllah bende başarabilirim, ama ben hep tatlıya aşeriyorum
🙄
Dikkat etmelisiniz evde saglikli az sekerli tatlilar yapabilirsiniz sutlu tatli falan ben yapardim. Yada az yiyin bir tabak yiyeceginize kucuk bir porsiyon ucundan yiyin. Ertesi yine oyle yapin. Ama tatli yediginiz gun ekmek makarna pirinc yemeyin. Karisik bir salata yapabilirsiniz. Ben diyetisyene gittim herseyi yiyebilirsin kisitlama yapma demisti hamilelik sekeri cikinca diyabetologum cogu seyi kisitladi bunlar aklimda kalanlar. Rabbim tek sancida kurtarsin sizi melek hanim.
Amin İnşaAllah Nurhan hanım ben genelde baklava revani tarzı tatlı yapıyorum sanırım tatlı alışkanlığımı değiştirmem gerek🙄🤗
sakın benim yaptigim hatayi yapip ne bulursan yeme, sonra geri vermesi cok zor oluyor 😂 emzirirken diyet yapmak da zararli… o yüzden sağlıklı bi hamilelik geçir, sağlıklı beslen!!
😂Bitek ben değilmişim demek ama çok sık acıkıyorum. Midem kıyılıyo 😏pisiklojik bişeymi acaba
ac karnina mi yoksa tok karninami ictiniz
Cnm akşam içiyorum ben yatmadan sabah içmiyorum
sabah mı akşam mı içiliyor yazabilirmisiniz
Bu kürü sabahmi ac karnınami yoksa gece yatmadanmi icecez
Peki sadece bu karışı içip verdiniz mi bu kadar kiloyu,yoksa diyet ile beraber mı,yoksa sadece yemeğe dikkat ederek
Yemeğe dikkat ederek etmeden de yaptım 2 verdim
bende bugun basladim umarim faydali olur 2 yıldır yapmadığım diyet kür kalmadi ama veremiyorum umarım bunun faydası olur🙏
Merhaba :) diyetle beraber mi gitti kolunuz yoksa sadece bu icecek mi ?
Kilonuz olucakti :)
Bu içecekle cnm 😘 ama Dikkat de ediyorum