Arzu Hanımın Kilo Verdiren Çayı

Arzu Hanımın Kilo Verdiren Çayı Tarifi'nin Malzemeleri

• 1 adet elma (Kırmızı veya yeşil olabilir)
• 1 adet çubuk tarçın
• 1 adet limon
• 1 tatlı kaşığı tane karabiber
• 1 tatlı kaşığı karanfil
• 1 tatlı kaşığı toz zencefil
• 1 yemek kaşığı kuru nane
• 1, 5 litre sıcak su

Arzu Hanımın Kilo Verdiren Çayı Tarifi'nin Yapılışı

Öncelikle bu tarif için sağlıklı yaşam koçu Arzu Karabulut’a çok teşekkür ederim. Onun tariflerini denemeye başladığımdan beri kilo vermem hızlandı. Gelelim tarife.
Onun ağzından işte tarifi😊

Kilo verdiren çay tarifini hazırlamak gerçekten çok kolay! Yalnız, dikkat etmeniz gereken bir nokta var: Çayımızı geceden hazırlıyoruz ki kullandığımız bitkiler özlerini iyice suya bıraksın. Çayı kesinlikle kaynatmıyoruz, sadece sıcak suyla demlenmeye bırakıyoruz ki meyvelerin besin değerleri kaybolmasın, çay gerçekten etki göstersin.

1. Elma ve limonu iyice yıkadıktan sonra dilimleyin.
2. Tarçın, karabiber, karanfil ve kuru naneyle birlikte büyük bir tencere veya sürahiye alın.
3. Sıcak suyu üzerine ekleyip birkaç kez karıştırın ve kapağını kapatın.
4. Metabolizma hızlandıran çayı geceden sabaha kadar bekletin.
5. Sabah çayın içindeki limonları iyice sıkın, özlerini suya bıraksın. Çayı süzüp bir sürahiye alın.

Günde 3 kez, yemeklerden önce aç karna büyük bir bardak için. İstediğiniz kiloya inene kadar bu çayı yapmaya devam edin. Çayı her gün taze olarak yeniden yapın.

Bir sağlık sorununuz varsa doktorunuza sormadan bir şey yapmayın.

Herkese afiyet şifa olsun. ☺