Bol Proteinli Çorba (Glütensiz)
Bol Proteinli Çorba (Glütensiz) Tarifi'nin Malzemeleri
- 1 lt su
- 120 gr tavuk/et
- 3 yemek kaşığı karabuğday ya da kinoa
- 1 kase yoğurt
- 1 yumurta sarısı
- Kuru nane, pul biber, tuz
Bol Proteinli Çorba (Glütensiz) Tarifi'nin Yapılışı
- Eti/tavuğu 1 lt suyunuzda haşlayın. Haşlandıktan sonra kevgir ile ayırın, soğuyunca elinizle tiftikleyin.
- Ayrı bir kasede 1 kase yoğurdun içine 1 yumurta sarısı koyup karıştırın.
- Kaynayan sudan bu yumurtalı yoğurda azar azar koyarak alıştıra alıştıra suyun içine dökün.
- Sonra tiftiklediğiniz eti/tavuğu ve kara buğdayı/kinoayı ilave edin.
- Karabuğday/kinoa haşlandıktan sonra ocaktan almaya yakın pul biber, kuru nane ekleyin.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
