Cheesecake Keyfinde Pratik Fit Ara Öğün
Cheesecake Keyfinde Pratik Fit Ara Öğün Tarifi'nin Malzemeleri
- 2 adet karabuğday veya mısır patlağı (tuzsuz, yağsız)
- 1 yemek kaşığı labne veya süzme yoğurt
- Yarım çay kaşığı bal
- 1 yemek kaşığı reçel (Mümkünse şekersiz) veya 8 adet çilek +1 tatlı kaşığı balı kullanarak marmelat
Cheesecake Keyfinde Pratik Fit Ara Öğün Tarifi'nin Yapılışı
- Reçeliniz yoksa çilekleri doğrayıp küçük sos tenceresine çok az su ekledikten sonra kısık ateşte sulanmasını sağlayalım.
- Katılaşmaya başlayınca en son bal ekleyip ocağı kapatalım.
- Labneyi bal ile karıştıralım. Karabuğday patlağımıza önce labnemizi sürelim.
- Üzerine yaptığımız marmelatın yarısını veya reçelin yarısını ekleyelim. İşte bu kadar afiyet olsun :).
Not : Diyetisyen esengül ışık instagram hesabımı sağlıklı ve doğru beslenme, kilo verme, kilo alma, gebe & emziren anne beslenmesi, motivasyonlar ve merak ettiğiniz her şey için takip edebilirsiniz. :) Sevgiler ❤️
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
