Chialı Diyet Puding / Smoothie Kasesi (Videolu)
Chialı Diyet Puding / Smoothie Kasesi (Videolu) Tarifi'nin Malzemeleri
- 5 yemek kaşığı yoğurt
- 1 tatlı kaşığı kakao
- 1 tatlı kaşığı bal
- 1,5 muz ( geri kalanı ile üzerini süsleyeceğiz)
- 4 yemek kaşığı yulaf ezmesi
Üzeri için;
- 4 çekilmiş ceviz
- 2 yemek kaşığı chia
- 4-5 adet kırmızı meyve ( frambuaz, çilek vs)
- 1/2 (yarım) dilimlenmiş muz
- 1 tatlı kaşığı hindistan cevizi rendesi ( tozu)
Chialı Diyet Puding / Smoothie Kasesi (Videolu) Tarifi'nin Yapılışı
- Blender ya da smoothie makinenizin içine tüm malzemeleri koyup 5 dk bızlatmamız yeterli 😊👍
- Sonrasında bir kaseye döküp üzeri için kullanacağınız malzemelerle dilediğiniz gibi süsleyebilirsiniz.
Tarifi denerseniz lütfen benimle de paylaşmayı unutmayın 😊 💕
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
